1、上課容易開小差、說悄悄話，小動作比較多，眼睛東張西望，自控力差；

2、遇到困難就喜歡向別人求助，不喜歡動腦子；

3、寫作業(yè)靜不下心來，喜歡玩文具、觀察別人的活動，容易被其他動靜干擾；

4、厭學，越高年級學業(yè)越重，壓力也會更大，對學習失去興趣，甚至會排斥；

5、記憶力差，容易健忘，說話有時會忘記剛剛說了什么，做事丟三落四；

6、注意力很容易被轉移，不能堅持做一件事，剛開始興致勃勃，一會兒就放棄了；

7、情緒控制能力較差，很容易沖動，易喜易怒；

8、不能認真聆聽別人說話，有時候還不搭理別人，充耳不聞；

9、經(jīng)常不注意細節(jié)，學習上粗心大意，經(jīng)常漏看漏寫；

10、很難完全需要條理性的任務，比如收拾房間、整理書架、歸納知識點等。

是不是發(fā)現(xiàn)自己的孩子占了以上好幾點注意力不集中的表現(xiàn)？其實，兒童專注力差已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的普遍現(xiàn)象，據(jù)統(tǒng)計，我國約75%兒童都存在不同程度的注意力不集中問題，這也是大部分家長揪心的問題，如果孩子小時候的專注力問題未及時糾正，對今后升學后的成績以及智力發(fā)展都會帶來很大的負面影響。

專注是一種精神，也是一種態(tài)度，但最終是一種習慣。這種習慣來自父母言傳身教，來自父母以身作則，所以家長在日常生活中需要作為孩子的榜樣，不要只是給孩子定規(guī)矩，自己卻不遵守，這樣即使孩子表面聽話遵守，心里也不會認識到專注的重要性。同時，也需要家長有意識的在家給孩子做兒童注意力訓練。
測試兒童專注力的好壞，除了對比孩子注意力不集中的10種表現(xiàn)，還可以進行專業(yè)的兒童注意力測評，一般注意力訓練老師會根據(jù)孩子的視覺、聽覺、觸覺辨識、前庭刺激、平衡能力、本體覺、頸背部肌肉張力、基礎認知、精細動作九個方面的能力來測試能力，并與家長充分討論分析孩子的能力情況，給到合適的建議和意見。