一、女生健身教練證怎么考?
健身教練證考試一般都是通過你所在省份的國職鑒定站進行報名,并經(jīng)過一段時間的培訓,然后參加相關的考試,考試時主要是考理論、體能以及實踐動作等三個方面,不論男女都一樣,只是其中體能測試的時候,會有不同的考核標準。
女生體能測試時主要是坐姿體前屈要求雙腿并攏,踝關節(jié)保持雜90度,并且向前屈用雙手手掌碰觸到自己的腳尖,背部挺直,靜力性伸展五秒;俯臥撐保持10次;徒手下蹲為40次等即算合格,而男性要求會更高一些。
其余兩個考核項目則都一樣,尤其是理論考試,都是同樣的試卷考核。
二、健身教練證需要什么條件嗎?
健身教練證考試如果是國職健身教練要求會相對高一些,而且分為初級、中級、高級和指導級四種,等級越高要求越高。
大致上,報考健身教練證主要是需要滿足以下條件之一即可,如初級健身教練:
1、初級健身教練經(jīng)過正規(guī)的培訓,達到規(guī)定標準學時數(shù),并且取得節(jié)約證書;
2、練習從事健身教教練職業(yè)1年以上,并授課了100小時以上;
3、取得高等院校體育專業(yè)??埔陨袭厴I(yè)證書等。
其余等級報考大致條件也是這些,只是要求可能相對更高一些,不過等級越高代表能力也越強,sr就越高。
以上就是長沙567GO健身教練培訓學校為您提供女生可以考健身教練嗎?的全部內容,更多內容請進入學習資料 查看