重慶南開中學(xué)的劉昶以714分的高分成為了重慶市理科第一名。他不僅學(xué)習(xí)好，高中幾年，鋼琴、游泳、演講、辯論一樣沒落下，瞬間成了刷爆朋友圈的“別人家的孩子”。

一.懂得自律的人，更容易成功

知乎上有個(gè)很火的話題：你認(rèn)為最好的生活狀態(tài)是什么？

點(diǎn)贊數(shù)第一的回答是：自律。

理由很簡(jiǎn)單，自律的人能夠更好地掌控自己的生活和學(xué)習(xí)，這種“一切皆在掌控之中”的安全感，才能讓人獲得真正意義上的自由。

在老師眼里，劉昶十分熱愛學(xué)習(xí)，且非常自律。“任何時(shí)候都積極參與課堂，無(wú)論是演講、辯論、樂器、運(yùn)動(dòng)都會(huì)盡力做到最好。”

就在高考前不久，劉昶在復(fù)習(xí)中遇到一道題有些拿不準(zhǔn)確，晚上10點(diǎn)，他給老師發(fā)去信息尋求答案，直到完全弄懂。自律，讓他取得了今天的好成績(jī)。

其實(shí)，對(duì)于大部分學(xué)霸而言，自律是高考成功的最大因素。面對(duì)手機(jī)、游戲等誘惑，雖然每個(gè)考生都會(huì)有松懈，但學(xué)霸們更明白“適可而止”的道理。

二.嚴(yán)格把控時(shí)間，時(shí)間管理很重要

在認(rèn)知里，學(xué)霸學(xué)習(xí)起來(lái)都很拼命，甚至不睡覺，但其實(shí)他們，他們都會(huì)合理規(guī)劃自己的時(shí)間，真正做到勞逸結(jié)合。

劉昶有自己獨(dú)特的時(shí)間分配法，一直都是按時(shí)作息，從來(lái)不熬夜，就算是高三，最晚12點(diǎn)睡覺。

擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)不簡(jiǎn)單，善于休息也同樣重要，足夠的睡眠也是保證學(xué)習(xí)效率的一項(xiàng)前提。作息規(guī)律，合理分配時(shí)間，對(duì)學(xué)習(xí)非常重要。

三.愛好廣泛，學(xué)會(huì)減壓

學(xué)習(xí)之余，劉昶喜歡彈鋼琴和游泳。中學(xué)的學(xué)習(xí)緊張而忙碌，但這兩樣愛好他都一直堅(jiān)持了下來(lái)。高三最忙的時(shí)候，他每周必須游泳館一次1500米。彈鋼琴則是他每天生活中必不可少的，到了高三也是如此。“每天中午睡覺起來(lái)，會(huì)堅(jiān)持彈半個(gè)小時(shí)，這也是對(duì)學(xué)習(xí)的一種放松。”

事實(shí)上，大多數(shù)學(xué)霸與劉昶一樣，雖沉迷學(xué)習(xí)，但并非“無(wú)法自拔，日漸消瘦”。精鉆學(xué)業(yè)的同時(shí)，廣泛的興趣愛好能為他們的日常生活增添一抹亮色。閱讀、數(shù)獨(dú)、繪畫、做模型鍛煉思維，豐富學(xué)識(shí)；參與各類運(yùn)動(dòng)既能釋放壓力，也能強(qiáng)身健體。

四.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不犯重復(fù)錯(cuò)誤

回顧自己高中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)霸們都有自己的學(xué)習(xí)方法，然而落實(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣的細(xì)節(jié)上，大部分學(xué)霸都提到了好成績(jī)得益于不斷的歸納和總結(jié)。

在學(xué)習(xí)上，劉昶覺得自己最大的法寶就是有三個(gè)本子，在他看來(lái)，這是學(xué)習(xí)必不可少的。

一個(gè)錯(cuò)題本，專門用來(lái)剪貼錯(cuò)誤的題目，考前復(fù)習(xí)可以不需要看卷子，但錯(cuò)題本一定要看；一個(gè)總結(jié)本，用來(lái)總結(jié)自己的心得體會(huì)，他常常會(huì)以告示、通知、勸告的方式，時(shí)時(shí)總結(jié)自己的得失；還有一個(gè)易錯(cuò)點(diǎn)集納本，他將一些重要的知識(shí)點(diǎn)，或是自己覺得易錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)行精簡(jiǎn)集納，以免再犯重復(fù)錯(cuò)誤。

寫在后面

學(xué)霸的養(yǎng)成不是一朝一夕的，需要日積月累，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并找對(duì)學(xué)習(xí)方法。可以借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，但還是要根據(jù)學(xué)生自己的實(shí)際情況作出相應(yīng)調(diào)整的。

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