培訓(xùn):棒球培訓(xùn)
導(dǎo)語
棒球偷壘技術(shù)解析:打棒球能提高學(xué)生體能、智力及團(tuán)隊合作精神有極好的促進(jìn),棒球運動固有的綜合特點是其它運動項目所不可比擬的。打棒球可以提高學(xué)生的自信心和團(tuán)隊合作精神,對以后的學(xué)生以后的發(fā)展和學(xué)習(xí)是有很大幫助的。今天成都迪百特棒球?qū)W院就為大家詳細(xì)講解一下棒球偷壘技術(shù)解析
棒球體能訓(xùn)練之肩部訓(xùn)練小技巧 棒球偷壘的類別: 盜壘可分為單獨盜壘、雙盜壘、本壘盜壘、牽制盜壘等數(shù)種。必須根據(jù)對方的投手能力,野手的守備能力,跑者的跑壘能力,做確實的判斷后再決定是否盜壘。 棒球偷壘技術(shù)解析:單獨盜壘 技術(shù)要訣——跑壘員在一壘時注視投手的投球動作,投手把球投出后開始。以到二壘最近的距離跑壘。在二壘前4、5步處,使用曲腿滑壘動作。跑壘員在二壘時盜壘時的要領(lǐng)與上面所述相同。 棒球偷壘技術(shù)解析:雙盜壘 技術(shù)要訣:與二壘上有跑者一樣,投手、一壘手、三壘手為了預(yù)防短打而向前沖刺。二壘手與游擊手分別補上一壘與三壘,此時,游擊手補上三壘的動作緩慢時,造成二壘跑者奔向三壘的機會,二壘跑者盜壘成功時,一壘跑者跟著也向二壘盜壘。 一壘跑者離壘動作夸大,引起捕手傳球到一壘或二壘,二壘跑者乘機盜上三壘,接到球的一壘手、二壘手或是游擊手,為了刺殺跑向三壘的二壘跑者而傳球給三壘的游擊手或三壘手,一壘跑者乘機輕松盜上二壘。 一壘跑者跑至一、二壘間的中央,捕手為了刺殺一壘跑者而向二壘傳球時,三壘跑者乘機奔回本壘。游擊手或二壘手接到捕手傳來的球后,為了刺殺三壘跑者而投回本壘時,一壘跑者可以很輕松地進(jìn)入二壘。 此時,若游擊手在投手與二壘間截住捕手傳來的球時,三壘跑者未奔回本壘,僅一壘跑者行單獨盜壘。 無人或一人出局時,打者出現(xiàn)短打的機會很多的場合,投手、一壘手、三壘手向前沖剌。二壘手向一壘補位,游擊手補上三壘,中間手補上二壘時,二壘跑者離壘動作的,此時,捕手把球傳向三壘上的游擊手或二壘上的中間手時,形成雙盜壘的可能性。 可是,捕手幾乎不傳球給二壘或三壘時,雙盜壘的決定就很困難了。在擊球員沒有擊出球的情況下,跑壘員跑上下個壘包成功的叫做偷壘。 成都青少兒棒球培訓(xùn)學(xué)校推薦 成都迪百特棒球?qū)W院,位于成都市高新區(qū)天府大道北段1700環(huán)球中心。迪百特棒球?qū)W院,成立于1998年,公司總部位于美國德克薩斯州的達(dá)拉斯,目前美國青少年棒球教育領(lǐng)域具有絕對領(lǐng)先優(yōu)勢的第一品牌,已在全美18個州,45個城市開設(shè)了108家學(xué)院,學(xué)院數(shù)量、學(xué)員規(guī)模、覆蓋區(qū)域均位列美國第一名。 迪百特棒球?qū)W院成立20多年來,培養(yǎng)的棒球青少年數(shù)以萬計。憑借著強大的教練資源、訓(xùn)練體系和先進(jìn)的管理模式,自1999年開始,已有超過200名D-BAT的球員被美國職業(yè)棒球俱樂部選中。 相關(guān)文章推薦
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