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        如何培養(yǎng)孩子注意力?注意力不集中怎么改善

        2025-07-06 06:57閱讀:734 分享

        孩子注意力不集中,上課分心走神,雖然對自己的學習影響很大,但是對于其他同學和老師幾乎不會造成影響。更令人頭痛的就是因孩子注意力分散、感到無聊而說話、做小動作,進而擾亂了課堂紀律,打斷老師上課節(jié)奏,甚至影響其他同學學習。

        孩子為什么在學校難以遵守課堂紀律呢?原因如下

        1.對立違抗心態(tài)

        有些孩子,因為頻繁干擾課堂紀律,不斷受到老師和家長的批評和處罰。如果方式方法不當,可能傷害了孩子的自尊心,讓孩子對老師產生了怨恨的心理、對學習產生了厭惡的心態(tài),也會通過干擾課堂紀律來“報復”老師、逃避學習。

        2.注意力不集中

        首要的原因當然是多動癥孩子的生理特點。由于大腦額葉發(fā)育落后,孩子容易分心、走神,很難集中注意力在老師的課堂教學上。

        他們需要的刺激水平比較高,更加依賴于生動有趣互動性強的授課方式。如果老師的課堂組織形式單一、缺乏變化,孩子可能很容易就失去興趣。

        3.尋求老師的關注

        有些孩子在成長過程中缺乏歸屬感和自信心,他們渴望通過出格的舉動吸引關注。也有些孩子,父母給予的陪伴和關愛不足。孩子表現好的時候沒有得到足夠的關注,反倒是一闖禍就被關注。這也使得他們產生了干擾課堂紀律的動機。

        這類孩子,在受到老師的批評之后,無形中獲得了“被關注”的感覺,某種程度上強化了他們干擾課堂紀律的行為。

        注意力不集中怎么改善?

        1. 創(chuàng)造獨立空間。不要輕意干擾孩子的事情,給孩子充分的空間獨自完成自己的事。

        2. 鼓勵孩子完成困難任務。孩子一求助就趕緊幫忙,時間一長孩子就不愿意動腦思考,容易養(yǎng)成不良的習慣,破壞注意力的發(fā)展。  

        3. 培養(yǎng)孩子的規(guī)則感。從小培養(yǎng)孩子規(guī)則感,對孩子注意力發(fā)展十分必要,規(guī)則感一但出現問題很難糾正,會嚴重破壞注意力的發(fā)展。  

        4. 培養(yǎng)孩子良好的習慣。如作息習慣、衛(wèi)生習慣、飲食習慣等。  

        5. 創(chuàng)造困難任務。培養(yǎng)孩子不畏難的精神,養(yǎng)成“戰(zhàn)斗”的精神氣,這可以提高孩子上學后的適應能力,提高上課聽講的注意力。  

        6. 培養(yǎng)廣泛的興趣。興趣可以減少阻抗、緩解孩子的消極情緒。 

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