特殊手法：

第一步：緩解乳汁淤積

方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振動(dòng)乳房，逐漸加大振動(dòng)幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩

第二步：消退乳暈及周?chē)M織硬結(jié)。

方法：一手置于乳暈外測(cè)，拇指和示指垂直按壓，另一手根據(jù)乳腺管走行，用擠奶的方法進(jìn)行按摩，至使乳暈漸漸變軟。

第三步：改善乳頭短、平、凹陷者

方法：進(jìn)行乳頭部的按、捏，同時(shí)對(duì)乳暈及乳管部進(jìn)行按摩。

其他手法：

1、按壓法

按壓法是用手指、掌根或肘部按壓身體的作用部位，逐漸用力深壓。按壓法是一種刺激較強(qiáng)的手法，常與揉法組合，組成“按揉”復(fù)合手法。

指按法：用手指（拇指、食指、中指）的指端或螺紋面垂直向下按壓。按壓法適用于乳腺周?chē)难ㄎ弧?/p>

掌按法：用手掌根部著力向下按壓，可用單掌或雙掌按，也可雙手重疊按壓。掌按法常用于背腰、下肢部。

肘按法：將肘關(guān)節(jié)屈曲，用突出的尺骨鷹嘴著力按壓。肘按法常用于背腰、臀、大腿等肌肉豐滿(mǎn)的部位。

2、滾法

用手背近小指?jìng)?cè)部分或小指、無(wú)名指、中指的掌指關(guān)節(jié)部分附著于體表治療部，通過(guò)腕關(guān)節(jié)的伸屈、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)的連續(xù)復(fù)合動(dòng)作，帶動(dòng)手背往返滾動(dòng)。

滾法壓力較大，接觸面較廣，適用于對(duì)肩背、腰臀、四肢等肌肉豐滿(mǎn)處的按摩。操作時(shí)緩和有力，滾動(dòng)節(jié)奏快、移動(dòng)慢，滾動(dòng)時(shí)小魚(yú)際及掌背著力，與施治部位緊貼，不可跳躍摩擦。

3、拿法

主要有三指拿、四指拿兩種，是指用拇指和食指、中指、無(wú)名指中的三指或四指對(duì)稱(chēng)用力，提拿一定部位或穴位，進(jìn)行一緊一松的拿捏手法。

拿法操作一般與肌肉垂直，一緊一松，緩和有力，剛中有柔，由輕到重，均勻連貫。按摩時(shí)注意，不可突然用力或提拿皮膚，拿法刺激較強(qiáng)，多作用于較厚的肌肉、筋膜。

4、捏法

捏法具體又分為三指捏、四指捏兩種，是指用指腹相對(duì)用力地捏壓肌膚的手法，常用于頭頸、項(xiàng)背、腰背和四肢。

三指捏法：用拇指指面頂住皮膚，食指和中指在前按壓，三指同時(shí)用力提拿肌膚，雙手交替向前移動(dòng)。

四肢捏法：用拇指指腹和其他三指（食指、中指、無(wú)名指）相對(duì)用力，將肌肉提起做一捏一放動(dòng)作。

5、掐法

掐法是指用指甲指端用力壓穴位的手法，常用于人中、少澤或十宣等肢端感覺(jué)較敏銳的穴位。

其他注意事項(xiàng)：寶寶嘴巴按摩法。

給寶寶喂奶時(shí)盡量增加寶寶的吮吸次數(shù)，可以有效的增加奶水。因?yàn)閷殞毸蔽牧α枯^大，正好可借助寶寶的嘴巴來(lái)按摩乳暈。新手媽媽們千萬(wàn)不要因?yàn)閯傞_(kāi)始沒(méi)奶水就不讓孩子吸吮奶頭，反而要讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會(huì)學(xué)著靠自己的力量去吸吮了，同時(shí)也起到催乳的作用哦!