高三是高中生們準(zhǔn)備高考，查漏補(bǔ)缺的一年，在這一年，高三學(xué)生們不僅要學(xué)習(xí)新的知識(shí)，還要將之前學(xué)過的內(nèi)容都復(fù)習(xí)一遍，這讓學(xué)生們或多或少有一些疲憊，上課走神也成了一個(gè)常見的事情，那么應(yīng)該怎樣幾種精力學(xué)習(xí)，避免走神呢？

上課走神原因：

首先對(duì)于學(xué)生的上課走神，可以從兩個(gè)方面進(jìn)行分析，

第一個(gè)方面：外因，也就是外部環(huán)境，比如老師本節(jié)課的授課方式，學(xué)生受家庭影響等而造成的不良情緒影響，這些外部環(huán)境有時(shí)候是我們無法控制的。

第二個(gè)方面：內(nèi)因，也就是學(xué)生個(gè)人無意識(shí)或有意識(shí)的行為影響，這個(gè)我們可以通過一些方法提高學(xué)生注意力。

1、帶著問題主動(dòng)去聽課。

多數(shù)同學(xué)都是被動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上面一點(diǎn)都不主動(dòng)，這也就導(dǎo)致不愿意學(xué)習(xí)，聽課效果極差。

怎么樣主動(dòng)去學(xué)習(xí)呢？學(xué)霸們一般在上課之前都會(huì)提前預(yù)防，這樣就能提前知道老師要講的新知識(shí)，哪一些自己已經(jīng)了解了，哪些有點(diǎn)難，哪些一點(diǎn)都不懂，這些都是課常上重點(diǎn)要聽的知識(shí)，這樣就把被動(dòng)的聽課變成了自己主動(dòng)的聽課，聽課相對(duì)不再容易走神了。

2.自我提醒

找?guī)讖埿】ㄆ瑢懮希?ldquo;專心聽講”、“少壯不努力，老大徒傷悲”等句子，然后把它們放在你平時(shí)容易看見的地方，如筆盒里、書桌前的墻上，或夾在課本里。無論是上課聽講還是回家寫作業(yè)，只要一看到它們，就會(huì)提醒自己：“別走神呀!”克服上課走神方法。

高三考生上課走神如何克服

3.記錄法

給自己準(zhǔn)備一個(gè)小本子，專門用來記錄走神的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那么就要在本子上做記錄：“數(shù)學(xué)課——足球賽——約一分鐘半”……這樣記錄幾天以后，你從頭至尾認(rèn)真看一遍，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西是多么無聊，浪費(fèi)了多么寶貴的時(shí)光。漸漸地，你會(huì)對(duì)走神越來越厭惡，記錄本上的內(nèi)容也會(huì)隨之越來越少。

4、積極討論，參與進(jìn)來。

就是要把自己心里想的用語言表達(dá)出來, 上課積極回答問題是一個(gè)正確對(duì)待學(xué)習(xí)的人最正常也最頻繁的行為,許多成績優(yōu)秀的同學(xué)也都很重視老師的課堂提問,并熱情地參與其中，在與老師的討論與交流中學(xué)習(xí)新的知識(shí)。

5、課后一定要及時(shí)復(fù)習(xí)。

有一些同學(xué)，課堂也能聽懂，但很快就會(huì)遺忘，這并不是你一個(gè)人這樣，這是人類的遺忘規(guī)律，有了前面的預(yù)習(xí)和認(rèn)真聽課，能保證孩子記憶和理解的深度。但遺忘是一種自然規(guī)律，對(duì)抗遺忘的利器就是科學(xué)地復(fù)習(xí)。因此在聽完課后，還應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)以鞏固當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，并形成有計(jì)劃性的復(fù)習(xí)習(xí)慣，從而將所學(xué)知識(shí)深深地印入腦海。

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