高效率高質(zhì)量地學習，是大多數(shù)學生成為學霸的重中之中。高中科目多，作業(yè)量大，效率高，才有更多時間來查漏補缺和思考，效率至關(guān)重要。寒假就要到了，如何在寒假期間提高學習效率方法一起來了解一下。
01.報名正規(guī)的輔導班
不得不說，我們大多數(shù)人的自制力并不強，所以我們不妨報名一些正規(guī)的輔導班來督促我們學習，輔導班可以給我們帶來好的學習氛圍，促使我們能夠靜下心來學習，當然，選擇輔導班也不能盲目，老師建議大家要實地考察一下，盡量選擇正規(guī)品牌的輔導機構(gòu)，同時也不建議大家報名特別多的輔導班，針對自己的弱項科目報名1~2個就可以了，這樣既可以學習，又可以玩耍，我們的寒假才會更加有意義。
02.合理規(guī)劃寒假要具備“三力”
（1）規(guī)劃力：想要寒假過得充實，首先要有科學的規(guī)劃，這步是必不可少的。如果實在不會規(guī)劃，可以自己先規(guī)劃，規(guī)劃完了再去問問學霸怎么規(guī)劃的，或者問問老師和家長的建議，參考修改一下，這樣會更好。
（2）自控力：再科學的規(guī)劃也抵不過經(jīng)常性的自我放縱，如果時不時沉浸在游戲、美食、交友、觀影、旅游等活動中去，規(guī)劃都得不到執(zhí)行，那很難有一個高效的寒假。
（3）思考力：控制自己投入規(guī)劃當中來以后，要高效地進行學習，不是為了完成具體的作業(yè)，而是要思考作業(yè)背后的知識，知識包含的思維方式，想不明白的地方就提出問題，因為提出高質(zhì)量的問題也是一種學習。面對任務(wù)不斷深入思考，思考之后不斷反思調(diào)整，才能獲得真正的進步。
03.制定合理的學習計劃，狠抓薄弱
寒假，是彎道超車的好機會，很多人都希望通過寒假逆襲。因此，每天都需要安排學習時間，我們需要一套合理的學習計劃。
寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。
比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態(tài)度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓后，一定要為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。
因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析?？纯茨目茮]考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免“瘸腿科目”拉分。
04.充分利用時間的訣竅
（1）要充分利用白天的學習時間
因為白天精神狀態(tài)好，記憶力強，思維活躍，白天一小時的學習效率相當于夜晚的一個半小時。盡量將學習都安排在白天，利用好白天的大好時光。
（2）公式：8-1>8
8-1>8的意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息，表面上只學習了7個小時，但由于精力充沛，其效率遠大于連續(xù)不斷地學習8個小時。這也就是我們常說的學習要注意“勞逸結(jié)合”。在學習感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時，就要停下來，休息一下，做一些文體活動，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
（3）“ABC”時間分類法
可采用“ABC”時間分類法，將學習任務(wù)按輕重緩急分為A(重要)、B（次要）、C（一般）三類。重要的事情要先做，次要的事情，包括課外閱讀或預習等，可隨后處理；一般的事情，可以按照所剩時間的多少來靈活處理。如基礎(chǔ)很差，就不必急于去加做什么課外補充練習了，應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學知識和弄懂課本內(nèi)容上。
但如果作業(yè)很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。
（4）調(diào)整學習狀態(tài)
盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài)，這樣才會有效率。
要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學題。在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時段，就要安排難度不大且自己感興趣的學習內(nèi)容，如聽聽英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養(yǎng)神，休息一下，等精力旺盛的時候，再坐下認真學習。在制作作息表的時候，可以好好考慮自己的學習狀態(tài)。
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