產(chǎn)后什么時(shí)候補(bǔ)血？

從一顆受精卵成長(zhǎng)為一個(gè)嬰兒，這期間，胎兒要不斷的攝取母體的營(yíng)養(yǎng)。這相當(dāng)于在孕期，孕婦一個(gè)人要承擔(dān)兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)需求。事實(shí)上，從懷孕開(kāi)始，就應(yīng)該要注意給孕婦補(bǔ)血，一方面是為了促進(jìn)胎兒的快速發(fā)育，另一方面也是為了維持孕婦的健康。

而分娩也分順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，一般情況下，順產(chǎn)失血量要略低于剖腹產(chǎn)。醫(yī)學(xué)研究表明，很多女性產(chǎn)后10天，體內(nèi)血紅蛋白含量才開(kāi)始上升，這說(shuō)明產(chǎn)后很多女性都是出于輕度貧血狀態(tài)，很顯然這對(duì)于孕婦的產(chǎn)后恢復(fù)是很不利的。因此，在孕婦分娩之后，補(bǔ)血應(yīng)該即刻進(jìn)行。

傳統(tǒng)的坐月子，要吃滋補(bǔ)的食物，部分也是為了補(bǔ)血。坐月子一般為30天，但并不是說(shuō)坐完月子就可以不用補(bǔ)血了。孕育一個(gè)孩子不是一朝一夕的事情，當(dāng)然產(chǎn)后恢復(fù)也不是一時(shí)半刻的事情，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，直到產(chǎn)婦恢復(fù)到孕前的身體狀態(tài)，才可以緩下補(bǔ)血的腳步。

成都中醫(yī)藥大學(xué)針推院產(chǎn)康培訓(xùn)中心

成都中醫(yī)藥大學(xué)針推院產(chǎn)康培訓(xùn)中心開(kāi)設(shè)有：產(chǎn)后康復(fù)特訓(xùn)班（徒手骨盆、盆地康復(fù)、育嬰師、月嫂、母嬰護(hù)理師）、催乳師、產(chǎn)后康復(fù)師、小兒推拿師、中醫(yī)美容師、芳香理療師等培訓(xùn)課程。學(xué)院每年都招收有外籍學(xué)員攻讀博碩士、學(xué)士學(xué)位， 并已為世界各國(guó)和地區(qū)舉辦了針灸推拿進(jìn)修班、短期培訓(xùn)班近100期，培訓(xùn)學(xué)生達(dá)2000余人，年均接收海外人員參觀訪問(wèn)1000余人次。

課程大綱

一、培訓(xùn)對(duì)象

①有意從事母嬰行業(yè)的人員

②備孕或懷孕期的準(zhǔn)父母

要求：年齡在18-50歲，身體健康，男女不限，歡迎準(zhǔn)爸爸媽媽踴躍報(bào)讀！

二、培訓(xùn)時(shí)間

1、日常班

周一至周五   早上9:00-12:00（2節(jié)）  下午2:00-5:00（2節(jié)）

三、培訓(xùn)課程

中醫(yī)基礎(chǔ)、中醫(yī)診斷、解剖、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)俞穴、產(chǎn)后基礎(chǔ)項(xiàng)目、產(chǎn)后調(diào)理、體形等專(zhuān)題理論和技術(shù)

四、培訓(xùn)地點(diǎn)：基礎(chǔ)理論在大學(xué)教室上課，技能手法在成都中醫(yī)藥大學(xué)針推院產(chǎn)康培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)。

五、報(bào)名資料

①身份證復(fù)印件2張、畢業(yè)證及資格證復(fù)印件各兩份（在提供學(xué)生證校學(xué)生復(fù)印件）、相關(guān)工作簡(jiǎn)歷一份；

②大二寸藍(lán)底照片4張（需要用圓珠筆在照片背面簽名）。

成都中醫(yī)大產(chǎn)康學(xué)院的五大優(yōu)勢(shì)：

開(kāi)放透明的教學(xué)資源：主講老師的豐富講授經(jīng)驗(yàn)和中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)公開(kāi)透明，毫無(wú)保留地傳授給學(xué)生。

完全公開(kāi)的真課內(nèi)容：隨時(shí)歡迎前來(lái)試聽(tīng)培訓(xùn)真課，感受學(xué)習(xí)氛圍，體驗(yàn)選擇適合自己的課程。

豐富優(yōu)越的課程設(shè)置：內(nèi)容設(shè)置將涉及的中醫(yī)基礎(chǔ)、實(shí)操技術(shù)手法、主流技術(shù)運(yùn)用等悉數(shù)囊括，課時(shí)分配充分保障。

真實(shí)的項(xiàng)目技術(shù)實(shí)操：在掌握理論知識(shí)同時(shí)，學(xué)員會(huì)在臨床實(shí)習(xí)中心通過(guò)與客戶實(shí)操完成實(shí)踐操作來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)和提高專(zhuān)業(yè)水平。

廣泛深入的扶持服務(wù)：推薦優(yōu)秀學(xué)員到相關(guān)行業(yè)及醫(yī)護(hù)單位就業(yè)，對(duì)有創(chuàng)業(yè)想法的學(xué)員，給予一定的創(chuàng)業(yè)扶持。

產(chǎn)后補(bǔ)血能吃阿膠嗎？

說(shuō)到補(bǔ)血，就不免提起阿膠。阿膠主要原料為驢皮，是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)補(bǔ)血補(bǔ)品。很多貧血或者術(shù)后人群，都會(huì)食用阿膠來(lái)調(diào)理身體。不過(guò)阿膠雖為滋補(bǔ)品，但同樣也是一味藥材，新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后還要給寶寶哺乳，那這樣產(chǎn)后補(bǔ)血能不能吃阿膠呢?

答案是肯定的。阿膠作為一種傳統(tǒng)的補(bǔ)品，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)素，比如說(shuō)蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等。對(duì)于生產(chǎn)時(shí)大量失血的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是一種補(bǔ)血效果明顯的食物，月子期間食用阿膠，可促進(jìn)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。

產(chǎn)后補(bǔ)血吃阿膠，與其它食物烹調(diào)一起食用效果更佳。阿膠海參粥、阿膠枸杞雞、阿膠蓮子粥、阿膠蔥白蜂蜜飲等是味道與營(yíng)養(yǎng)并存的幾道阿膠食譜。不過(guò)需要注意的是，阿膠很滋補(bǔ)，即便是產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦，也不宜食用過(guò)多，一周兩到三次即可。