成都菲動少兒武道體能訓練中心

成都菲動少兒武道體能訓練中心，致力于打造國內兒童體能教育的優(yōu)質品牌，引用國際專業(yè)的體能教育體系，擁有—批教學經驗豐富的專業(yè)全職師資團隊，為中國兒童帶來全新的、遵循兒童身體與認知規(guī)律的體能教育課程，幫助國內兒童提升自身的身體素質。

菲動愿景

幫助兒童建立積極主動的運動習慣，提高身體綜合素質;培養(yǎng)兒童的自我保護能力，使其能夠獨立、正確應對校園欺凌;讓兒童在運動中認識到自我，找到自信;同時懂得謙遜，懂得尊重，禮待他人;塑造兒童"堅韌，勇敢，自律的優(yōu)秀品質，助力未來成功人生。

菲動哲學

作為教育的一部分，成都菲動武道除了傳授孩子知識與文化之外，我們還應該提供給孩子更多的根本的，更有深遠價值和意義的學習。未來，菲動兒童武道體能中心的孩子可以不成為武者或運動員，但是不能不擁有，健康的體魄;可以不成為英雄，但是不能不具備，能夠讓自己成功幸福一生的優(yōu)秀品質和習慣;可以不成為冒險家，但是不能不具備，基本的生存技能;讓我們的男孩子的身心更陽剛，成為真正的男子漢;讓我們的女孩子具備自我保護能力，身心強大。

菲動價值

體能：培養(yǎng)孩子的運動習慣，讓運動成為生活的一部分，助力孩子未來建立健康，積極與正向的生活方式。

禮儀：學會尊重，字會友善，禮儀待人。懂得謙遜。領會自信的謙遜。相信自己，謙遜他人

性格塑造：自信，專注，勇敢和堅韌的性格養(yǎng)成，成就未來成功人生的必備品質

生存技能：教會孩子終身受用的生存技能和價值觀，幫助他們成為生活中的強者

一、巴西戰(zhàn)舞

巴西戰(zhàn)舞又名卡波耶拉CAPOEIRA，是一種16世紀時 由巴西的非裔移民所發(fā)展出的介于藝術與武術之間的獨特舞蹈。其伴隨音 樂節(jié)奏通常以兩人為一組，舞蹈動作中結合了大量側空翻、回旋踢、倒立 等武術動作，被認為具有濃厚的戰(zhàn)斗用途。由于這種舞蹈起源于非洲又融入了相當程度的巴西本土原住民的文化特性， 因此被認為巴西非常重要的文化象征和國技。此外巴西戰(zhàn)舞也是歐洲八大有氧運動之一。

二、有氧尊巴

有氧尊巴舞起源于上世紀90年代，由哥倫比亞舞者BETO PE REZ創(chuàng)立，是一項風靡世界的健身舞蹈，它巧妙的融合了舞蹈和有氧訓練的元素，把街舞、索卡音樂、桑巴舞、莎 莎舞、梅倫格舞、曼波音樂和武術的精華融合在一起，形成了現(xiàn)在的有氧 尊巴舞。有氧尊巴的自由隨意的無壓力訓練模式讓兒童在快樂的氛圍中達到有效的心肺有氧訓練。心肺功能作為身體素質的重要指標,可以 有效的預防孩子成人后的心血管疾病、糖尿病的發(fā)病幾率。

三、親子瑜伽

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化，被人們稱為 "世界的瑰寶"。瑜伽的療愈功能也非常顯著。長期不良的生活和學習習慣導致兒童含胸駝背、高低肩、高低髖，甚至脊柱側彎......瑜伽的體位練習對于以上兒童體態(tài)問題的修正有著非常顯著的作用。此外，瑜伽體位的變換對于筋脈的刺激和調整，可有效增強身體免疫力。

四、空手道

空手道是當今在英美澳國家非常受歡迎的亞洲武術之一，世界武術排名第二。 菲動的空手道屬于澳洲合心流，由澳洲空手道教父RICHARD BRADFORD創(chuàng)立，合心流空手道中包含踢、打、摔、拿、投、 鎖、絞、逆技、點穴等多種技術，此外還包括兵器的聯(lián)系，如雙節(jié)棍等。

(1)促進肌肉發(fā)育：體適能課程可以給少兒帶來一定的運動量。課程進行時，全身的血液循環(huán)加快，新陳代謝更加旺盛，全身肌肉因運動變得更加結實。

(2)促進骨骼的發(fā)育：體適能課程活動會刺激骨膜的反作用，使骨骼的發(fā)育更加旺盛，從而更加的堅固。

(3)促進器官發(fā)育：體適能課程活動調動起全身的主要器官，代謝更加旺盛，器官功能提升更加迅速。

(4)改善感統(tǒng)失調：體適能課程中針對性訓練可有效并快速改善兒童的感統(tǒng)失調問題。

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