1.不要給孩子買過(guò)多的玩具和書籍

我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。

2.大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力

每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

3.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量

如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。

1、提前定好游戲規(guī)則

專注力的訓(xùn)練主要訓(xùn)練寶寶的集中力，媽媽可以給寶寶說(shuō)一組詞語(yǔ)，提前定好游戲規(guī)則，讓寶寶說(shuō)出媽媽定好規(guī)則的詞語(yǔ)，這樣做不僅可以培養(yǎng)寶寶的注意力，而且可以提高寶寶的記憶力。

2、媽媽一定要有耐心

在媽媽準(zhǔn)備給寶寶訓(xùn)練專注力的時(shí)候，一定要注意不要操之過(guò)急，寶寶的變化要有一個(gè)過(guò)程，媽媽不可沒(méi)有耐心，而且在給寶寶訓(xùn)練專注力的時(shí)候，要注意鼓勵(lì)寶寶，多用鼓勵(lì)的語(yǔ)氣和寶寶說(shuō)話，不要用生硬的命令口吻對(duì)寶寶說(shuō)話，這樣做會(huì)培養(yǎng)寶寶的自信心，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶漸漸的變得自信，做專注力的訓(xùn)練也會(huì)事半功倍。