沈陽動(dòng)因青少年體育培訓(xùn)中心
培訓(xùn)：少兒籃球、少兒外教籃球、少兒羽毛球、少兒網(wǎng)球
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培訓(xùn)：少兒籃球、少兒外教籃球、少兒羽毛球、少兒網(wǎng)球
訓(xùn)練課
標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程，從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸，科學(xué)訓(xùn)練。
技能測(cè)試課
籃球技術(shù)測(cè)試，綜合體現(xiàn)學(xué)員運(yùn)球、傳球、投籃、腳步、速度等專項(xiàng)能力的提升，并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長(zhǎng)。
體能測(cè)試課
參考國家標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)選最佳測(cè)試項(xiàng)，全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等。
比賽課
專業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持，球隊(duì)分組PK，讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。
專項(xiàng)體能課
籃球?qū)ｍ?xiàng)體能課程內(nèi)容，提升核心力量、爆發(fā)力增長(zhǎng)、速度、靈敏協(xié)調(diào)等。
| 課程名稱 | 適合學(xué)員 | 課程咨詢 |
|---|---|---|
| 少兒籃球啟蒙班 | 適用于3-17歲 | 點(diǎn)擊咨詢 |
| 少兒籃球外教班 | 適用于3-17歲 | 點(diǎn)擊咨詢 |
| 少兒籃球常規(guī)班 | 適用于3-17歲 | 點(diǎn)擊咨詢 |
1、打籃球可以訓(xùn)練腦部的思考能力和判斷能力，以及思考后身體繼發(fā)的反射速度，也可以說是籃球可以訓(xùn)練孩子神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)。
從而使孩子在成長(zhǎng)的過程中，成為一個(gè)在神經(jīng)系統(tǒng)方面反應(yīng)更靈敏的人。
2、打籃球可以訓(xùn)練眼睛視力、耳朵聽力的敏感度，使整個(gè)感官系統(tǒng)健康科學(xué)地發(fā)展，從而助推孩子科學(xué)健康地成長(zhǎng)。
3、打籃球可以訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)和肌肉力量，同時(shí)也可以訓(xùn)練耐力、改善體型以及提高關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度，對(duì)于成長(zhǎng)的幼兒、少兒來說，還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，使孩子個(gè)子長(zhǎng)得更高。
4、打籃球可以增強(qiáng)心肌收縮力和心臟負(fù)荷力，從而增強(qiáng)整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)的功能，從而使孩子擁有一個(gè)更加健康的體魄。
5、打籃球可以增加肺活量，同時(shí)也增進(jìn)血液帶氧的能力，進(jìn)而增強(qiáng)整個(gè)呼吸系統(tǒng)的功能，助推孩子身體的健康成長(zhǎng)。
6、打籃球可以使全身的血液加速新陳代謝，在補(bǔ)充大量的水后通過排汗和排尿來排除體內(nèi)的有害物質(zhì)，進(jìn)而使得身體因得到清潔而使肌膚煥發(fā)活力與光澤。
以上就是沈陽動(dòng)因青少年體育培訓(xùn)中心為您提供沈陽哪里有靠譜的少兒籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的全部?jī)?nèi)容，更多內(nèi)容請(qǐng)進(jìn)入籃球欄目 查看
