家長該如何培養(yǎng)孩子的自控力呢? 
1、讓孩子的興趣得到堅持和延伸。 興趣是較能讓孩子堅持做下去的力量，所以給孩子培養(yǎng)一項興趣，讓他們堅持，在堅持的過程中他們會用樂趣和自制來約束自己，慢慢的讓他們的興趣得到延伸，讓他們意識到不僅僅只有這一件事情自己可以堅持，還有很多的事情都是可以。
2、對于年紀(jì)比較小的孩子，自控力的要求不要太嚴(yán)苛。 自控是所有大腦活動中耗能量較高的一項，為了保存能量，大腦不愿意給你充足的能量去抵抗誘惑、集中注意力和控制情緒，大人尚且如此，更何況是小孩子。 饑渴難耐的人，不該拒絕零食。不要讓自控力培養(yǎng)，走向另一個極端。 我們需要多巴胺，讓大腦感到快樂，比如設(shè)置獎勵，比如培養(yǎng)孩子的興趣。
3、訓(xùn)練孩子注意力 孩子注意力不集中，易分心也是導(dǎo)致孩子自控能力差的重要原因之一。而孩子年齡越小，自控能力越差，控制注意力的時間越短。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，還處在發(fā)育當(dāng)中。因此，對于自控能力差，注意力不易集中的孩子，可進(jìn)行一定注意力訓(xùn)練。

 

好孩子都是教出來的
我接觸過數(shù)百位的父母，他們的一個共同點(diǎn)就是在教育孩子上費(fèi)盡心思！ 有些人可能會說，有那么多的父母大字不識一個，不也教育出好孩子嗎？其實(shí)，文盲并非不會教育，這些父母同樣是教育孩子的高手。 《焦點(diǎn)訪談》曾介紹過世界中學(xué)生數(shù)學(xué)獲得者安金鵬的事跡。他家里極窮，考取了重點(diǎn)中學(xué)，卻沒有錢上，父親說讓孩子去打工，人家上了大學(xué)還沒有工作呢，更何況你能不能考上大學(xué)還不知道。 但母親堅決不同意，將家里的一頭驢賣了。孩子在中學(xué)里是一位連素菜都吃不起的人，是一位連肥皂都用不起的人。照這樣來說孩子全靠自己了吧？ 當(dāng)面一問才知道，雖然這位母親連小學(xué)都沒有畢業(yè)，但她卻讓自己的孩子在小學(xué)之前就把四則運(yùn)算做得滾瓜爛熟。僅此一點(diǎn)又有幾個大學(xué)畢業(yè)的父母能夠做到呢？