成都龍新教育依據(jù)多年的中小學(xué)教育經(jīng)驗(yàn)和雄厚的教學(xué)實(shí)力，特別組建了一支由高級以上骨干教師、學(xué)科帶頭人針對此類學(xué)生研發(fā)出高效ESET教學(xué)法，旨在針對學(xué)生中成績不高、不愛學(xué)習(xí)、需要短時(shí)間或考前沖刺、停在某個(gè)程度很難突破的同學(xué)群體，制定個(gè)性化學(xué)習(xí)方案，適合學(xué)生自己的學(xué)習(xí)方法，終達(dá)到有效提高學(xué)生成績、考上理想院校的目的。

如何緩解壓力：飲食減壓法 

飲食療法包括兩個(gè)方面。一方面是指科學(xué)合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強(qiáng)度的腦力勞動提供足夠的物質(zhì)與營養(yǎng)基礎(chǔ)。這是考生減輕心理壓力的生理保證。  

另一方面，研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高我們的接受能力和工作效率，使我們的思維更加敏捷，精力集中。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，當(dāng)人承受巨大的心理壓力時(shí)，身體會大量消耗維生素C，所以考生應(yīng)大量攝取諸如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品。  

另外，有些食物可以集中人的精力，提高工作效率，這可間接地減輕考生的心理壓力。如胡蘿卜能提高記憶力，因?yàn)楹}卜能加快大腦的新陳代謝作用，有助于記憶。香蕉含有血清素，它對人的大腦產(chǎn)生成功意識是不可缺少的。檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯蝦可為大腦提供營養(yǎng)豐富的美味食品，它含有的多種重要脂肪酸可供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分，能使人長時(shí)間保持精力集中。  

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