進入高三以后，有兩種狀態(tài)是常見的，也是我們最需要警惕的，

一就是根本就緊張不起來，進入不了狀態(tài)，這樣導致的就是學習效率很低，學習成績下滑或處于低迷狀態(tài)；

二就是緊張過度，老是擔心最后的結(jié)果，但是沒有行動，不能靜下心來學習，永遠被現(xiàn)實和想象中的結(jié)果困擾著，最后成績也是不斷下滑。

這兩種狀況的學生到了高考臨近的時候都會嚴重的喪失信心，甚至產(chǎn)生心理上的恐懼。

我們現(xiàn)在的心態(tài)什么樣是最好的呢？那就是“不問收獲，但問耕耘”，老是為最后的結(jié)果緊張和擔心是毫無意義的，因為那種虛無縹緲的假設(shè)完全是我們自己可以通過努力改變的，我們只有把所有的用心都放在過程上，最后的結(jié)果是自然而然、水到渠成的。

在人生的過程中，在現(xiàn)實操作中我們應該把目標分解，給自己設(shè)計發(fā)展的階梯，按部就班的完成我們該完成的任務(wù)，這樣說來高三應該“活在當下”，走好每一步，也就是說認真對待每一個月、每一個星期、每一天，上好每一節(jié)課，做好每一道題，認真對待每一次考試……做好每一個“一”，每一步都走好了，最后一定能取得好的成績。

首先，我們要善于做筆記。

一輪復習的復習強度和知識量較大，因此在平常的課上，我們要學會記筆記。將筆記整理得工整、全面，有助于我們把握知識體系、梳理知識脈絡(luò)，并進行有針對性的復習。只有通過不斷溫故知新，我們才能在高考中取得好成績。

其次，一輪復習要有計劃性、條理性，并具備執(zhí)行力。

高三復習忌諱毫無準備地應對，不能無計劃地做事情。我們需要制定科學、實際、有效的復習計劃，符合高三學習的規(guī)律和特點，也要符合個人的基本情況。只有這樣，我們才能在復習過程中始終保持清晰的思維和高度的執(zhí)行力。

再次，我們要認真傾聽。

在高三一輪復習中，我們需要集中注意力，認真聆聽老師講解的學習目標、預習中未解決的部分，以及老師強調(diào)的知識點和重點分析。同時，在課堂上要堅持耳聽、眼看、手記、嘴巴問答，多種器官并用，積極參與課堂互動。這樣，我們才能在大腦中留下深刻的記憶痕跡。

最后，在高三一輪復習階段，我們要善于思考，梳理知識、完善知識與方法體系、形成良好思維習慣。

在這場復習戰(zhàn)中，我們要關(guān)注知識細節(jié)，構(gòu)建知識體系，并樹立學科思想。只有這樣，我們才能在高考中脫穎而出。

對于高三來說，考試是一個常態(tài)，向?qū)W霸進軍提醒大家對待考試要有從容的心態(tài)，不要總是充滿焦慮。對此有幾點對同學們的建議。

第一，不要過于在意與他人的競爭，競爭意識和憂患意識是必須有的，但是我們不能被別人牽著鼻子走，同學之間可以相互激勵，我們應該和同學多交流，取他人之長為我所用，但更重要的還是認真做好自己的復習。

第二，如果出現(xiàn)情緒波動這是很正常的，但是要及時調(diào)整，爭取整體上做到保持積極、樂觀、自信的心態(tài)，始終做到目標明確、思路清晰，始終充滿信心的按照計劃穩(wěn)步推進。

同學們，天道酬勤，智力和天賦決不是高考的決定性因素，耐心、細心、信心將為你鑄就勇敢的心，踏實、扎實、落實會幫你收獲勝利的果實。

總之，在高三一輪復習中，我們要學會做筆記、制定合理復習計劃、認真傾聽、善于思考。遵循這些策略，我們定能在高考中取得優(yōu)異的成績。讓我們共同努力，為自己的未來拼搏，創(chuàng)造一個美好的明天。