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        感覺(jué)統(tǒng)合干貨:前庭覺(jué)介紹及訓(xùn)練方法

        2025-06-10 09:00閱讀:2898 分享
        文章導(dǎo)語(yǔ)
        前庭覺(jué)(vestibular)也稱(chēng)平衡覺(jué),靜覺(jué),是影響嬰幼兒成長(zhǎng),和學(xué)習(xí)發(fā)展最重要的一種能力。前庭負(fù)責(zé)傳達(dá)視聽(tīng)嗅味等訊息,這些訊息的處理中心在后頸部腦干(大腦中樞神經(jīng))前方的前庭神經(jīng)核。

        由于前庭神經(jīng)核是大腦訊息的守門(mén)器官,身體任何訊息進(jìn)入大腦,必經(jīng)前庭神經(jīng)核過(guò)濾,加上又要處理前庭訊息,所以是大腦功能最為重要的守護(hù)神,通常稱(chēng)為前庭體系。

        前庭覺(jué)的成熟與否和平衡感關(guān)系密切。平衡感不良,造成身體操作不穩(wěn)定,會(huì)形成好動(dòng)不安的現(xiàn)象。多動(dòng)的孩子,前庭覺(jué)的發(fā)展普遍不佳。

        前庭也幾乎包括了所有和語(yǔ)言發(fā)展相關(guān)的器官,所以前庭覺(jué)不良,語(yǔ)言能力的發(fā)展必遭到障礙。前庭覺(jué)是大腦功能分化的守護(hù)神,特別在3歲前后的左右腦功能分化,如果前庭覺(jué)發(fā)育不好,對(duì)于這些功能也會(huì)形成障礙。

        然而,因?yàn)榍巴テ鞴俨⒉幌褚暵?tīng)知覺(jué)一樣,具有外露的器官,在常見(jiàn)的感統(tǒng)失調(diào)中,其功能失常最容易被家長(zhǎng)忽視,卻也對(duì)孩子影響最為深遠(yuǎn)。所以,作為家長(zhǎng),一定要學(xué)會(huì)通過(guò)觀(guān)察孩子的日常行為表現(xiàn),辨別孩子是否存在前庭功能失常,以便及時(shí)采取訓(xùn)練措施進(jìn)行改善!以下“前庭功能失常孩子易出現(xiàn)的七大類(lèi)問(wèn)題”,希望各位家長(zhǎng)朋友都能夠了解并熟知:

        ● 前庭功能失常孩子易出現(xiàn)的七大類(lèi)問(wèn)題

        1.運(yùn)動(dòng)問(wèn)題:主要包括平衡感不良、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃能力差;

        2.大腦雙側(cè)分化問(wèn)題:肢體做交叉動(dòng)作有困難,身體雙側(cè)配合不佳,左右手交叉活動(dòng)時(shí),無(wú)法有效控制等;

        3.協(xié)調(diào)問(wèn)題:身體不協(xié)調(diào),很難雙手或雙腳合并做相同的動(dòng)作;

        4.空間感問(wèn)題:對(duì)環(huán)境的感知、判斷等有困難;

        5.語(yǔ)言問(wèn)題:說(shuō)話(huà)晚;話(huà)多,但是缺乏組織性;喜歡重復(fù)別人的話(huà),用詞混淆等;

        6.視覺(jué)問(wèn)題:視覺(jué)統(tǒng)合不足,眼球運(yùn)動(dòng)比較困難,視覺(jué)追蹤、視覺(jué)判斷等有問(wèn)題;

        7.專(zhuān)注力問(wèn)題:注意力無(wú)法集中,好動(dòng)不安,性格上可能也比較喜歡招惹人,浮躁,脾氣差等。

        看完以上七大類(lèi)問(wèn)題,很多家長(zhǎng)才恍然大悟——

        “哦!原來(lái)我的孩子前庭覺(jué)功能失調(diào)了!”

        進(jìn)而家長(zhǎng)們又會(huì)開(kāi)始焦慮——

        “怎么辦?我的孩子前庭覺(jué)發(fā)展不夠好?”

        別急,針對(duì)前庭功能失調(diào)的孩子,可以通過(guò)以下一系列運(yùn)動(dòng)來(lái)幫其改善——

        1.搖晃類(lèi):蕩秋千、大龍球、吊床等

        搖晃的動(dòng)作,可以讓孩子的前庭覺(jué)充分得到刺激,比如在玩大龍球時(shí),家長(zhǎng)可以輔助孩子使用俯臥、仰躺等方式,進(jìn)行前后左右的搖晃。

        2.旋轉(zhuǎn)類(lèi):旋轉(zhuǎn)木馬、轉(zhuǎn)椅、跳舞等

        當(dāng)孩子旋轉(zhuǎn)時(shí),前庭器官中的三對(duì)半規(guī)管內(nèi)的液體,因頭部轉(zhuǎn)動(dòng)產(chǎn)生流動(dòng)壓迫接受器的時(shí)候,會(huì)產(chǎn)生感覺(jué)信息并經(jīng)由前庭神經(jīng)傳至前庭神經(jīng)核,這就使孩子前庭功能得到了鍛煉。

        另外還可以玩一些能夠帶來(lái)速度感和位移變化的運(yùn)動(dòng),比如滑梯、滑板、滑冰、籃球和拋接球等。

        3.彈跳類(lèi):蹦床、羊角球等

        蹦床和羊角球可以進(jìn)行彈跳訓(xùn)練,彈跳運(yùn)動(dòng)屬于上下性質(zhì)的直線(xiàn)加速運(yùn)動(dòng),對(duì)前庭器官有一定的刺激作用。

        4.平衡類(lèi):平衡木、走馬路沿等

        前庭覺(jué)主控我們的平衡,它利用重力接收器和運(yùn)動(dòng)接收器來(lái)探測(cè)地心引力,并控制人體頭部在活動(dòng)中的方位及保持身體平衡。

        所以我們可以多帶孩子進(jìn)行一些平衡類(lèi)的游戲,比如平衡木、踩馬路沿,或者協(xié)調(diào)類(lèi)的游戲,比如跳繩、平衡車(chē)等。

         

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