首先,他是專業(yè)的教練,不可以是健身操、拉丁舞教練或是芭蕾形體老師,也不可以是從事其他行業(yè)的人而利用業(yè)余時間教授瑜伽的。瑜伽是需要嚴肅對待和深入研究的一門健康身心的學科。
其次,他真正熱愛瑜伽,而不僅僅是利用瑜伽賺很多錢,一個奔波于各個俱樂部健身房的教練,極少有精力和體力來關注自身修習和補充瑜伽知識,他所教授的瑜伽成為商業(yè)化的瑜伽,而非真正益于身心的瑜伽。
最后,他具有愛心和引以為楷模的體魄。瑜伽和他是親為一體的,由內(nèi)向外散發(fā)著大自然般恬靜、自然、舒心、清爽的親和感覺,沒有一絲浮躁。在他的課上無時無刻不流露出對瑜伽知識的滲透,對瑜伽感受的認知分享,他有令人向往的身心將康狀態(tài)。
另外,適合自己的老師就是最好的。
課程名稱 | 課程內(nèi)容 |
理論講解 | 瑜伽的知識和態(tài)度、關于髖關節(jié)的講解與練習、關于伸展平衡的練習 |
體式講解 | 理論學習部分:關于瑜伽;熱瑜伽的練習及熟悉26個體式名稱、瑜伽的練習、熱瑜伽的畫體式圖及分解體式、瑜伽的教學、熱瑜伽注意事項和分組實踐、練習多種流瑜伽拜日式及唱誦 |
初級體式學習(含糾正、輔助手法) | 站姿的練習、坐姿的練習、練習多種流瑜伽串聯(lián)及畫串聯(lián)體式圖、平衡的練習、扭轉的練習分組實踐流瑜伽課堂,調息法、凈化法、收束法練習、后彎的練習、倒立的練習、分組實踐流瑜伽課堂,回答教學應用問題 |
何為瑜伽 | 瑜伽的主要流派、口令詞的表達、瑜伽運動解剖學 |
哈達瑜伽理論 | 初級哈達課程編排要領、初級哈達瑜伽示范課程體式講解及功效、輔助手法、古典拜日式的講解及口令詞、纖體瑜伽(中級哈達)示范課程整套,纖體瑜伽的理論及編排要領、纖體瑜伽21式、體式講解及輔助手法、減壓瑜伽(中級哈達)理論及編排要領、減壓瑜伽整套16式、體式講解及輔助手法、流動的練習(包括Ashtanga計數(shù)與練習、理論和體式) |
瑜伽老師的職業(yè)操守 | 瑜伽體式該如何講解、如何做一名專業(yè)瑜伽教練、瑜伽老師的氣質提升、梵文學習、復習 |
成都瑪雅優(yōu)伽藍潤摩里中心校區(qū):成都市青羊區(qū)藍潤摩里中心。
成都瑪雅優(yōu)伽錦繡廣場校區(qū):成都市成華區(qū)錦繡廣場。
成都瑪雅優(yōu)伽印象城校區(qū):成都市成華區(qū)印象城。
成都瑪雅優(yōu)伽匯融MALL校區(qū):成都市新都區(qū)大豐匯融廣場。
成都瑪雅優(yōu)伽奧克斯天虹校區(qū):成都市高新區(qū)奧克斯廣場天虹百貨。
成都瑪雅優(yōu)伽龍湖錦宸校區(qū):成都市新都區(qū)龍湖錦宸天街A館。
成都瑪雅優(yōu)伽龍湖西宸校區(qū):成都市金牛區(qū)龍湖西宸天街購物商場。
成都瑪雅優(yōu)伽龍湖北城校區(qū):成都市金牛區(qū)龍湖北城天街商場。
成都瑪雅優(yōu)伽龍湖上城校區(qū):成都市金牛區(qū)龍湖上城天街。
成都瑪雅優(yōu)伽天府廣場總校:成都市錦江區(qū)賓隆街29號仁和春天。
以上就是成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓學院為您提供成都零基礎瑜伽教練培訓班怎么選才好?的全部內(nèi)容,更多內(nèi)容請進入咨詢問答 查看