為了能讓每一位在職場奮斗的年輕人能夠少走彎路，少經(jīng)受工作的苦悶（savestepsandtediumfromalmostanytask），告訴大家一些提高工作效率和英語學(xué)習(xí)效率的小技巧。文章稍微有點長，耐心看完，你會很有收獲的。
一、如何讓英語學(xué)習(xí)更高效上班時經(jīng)常聽到有同事說，想重返學(xué)校進修又擔心無法進入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。其實只要你想學(xué)，并且haveamindthatisopentoeverything，就已經(jīng)是一個良好的開始了。
學(xué)習(xí)時還要注意心態(tài)，盡管很多時候我們都不得不為了晉升而去考證，但如若內(nèi)心沒有l(wèi)ove,harmony,kindness,peace,andjoy這些正能量，總是抵觸心理，也就無法真心專注于自己的目標上。
并且，學(xué)習(xí)的過程本身也是心無雜物的過程，它需要我們一段時間遠離媒體信息，沉思并逐漸回到自我控制的狀態(tài)，并且更重要的一點是：giveupyourpersonalhistory。
就像一艘向前行駛的小船，無論背后掀起了多大的漣漪，都與小船的前進無關(guān)。Itdoesnothingtodriveyouforward.It’sjustwhat’sleftbehind.過去無論成功或失敗、工作是否如意稱心都與重新開始一段學(xué)習(xí)旅程的成敗無關(guān)。當然，搖槳的方法必將影響未來的旅程，但絕不是過去存在的風浪與漣漪。
也別讓周圍的負信息左右自己，包括那些評價你年齡、閱歷不適宜學(xué)習(xí)的言論。人們通常否定別人的其實是反映他們自己內(nèi)心真實的聲音，若能回報之以理解、善意，必將為自己實現(xiàn)學(xué)習(xí)價值帶來動力。
同時，相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)憧憬的一切，actasifyouarealreadywhatyouwanttobe，心理學(xué)上叫自我預(yù)言的實現(xiàn)，這樣周遭所有的一切都能化身為助你成功的機緣。
在做好這些心理建設(shè)后，其實英語學(xué)習(xí)并非難事。
上班族學(xué)英語，如果是為了工作需要，個人還是建議報班學(xué)習(xí)，建議你們可以報一個在線的英語培訓(xùn)班，這樣可以靈活安排上課時間，在家在公司以及其他地方，只要有網(wǎng)絡(luò)，可以用電腦跟老師學(xué)習(xí)。對于一些有家有孩子的童鞋來說，還可以兼顧一下家里的事情。當然你要提前約好上課時間，畢竟在線上課并不是讓你看視頻，是老師直播授課。
二、
如何讓工作變得更高效方法一：把事情按照優(yōu)先順序排列好（Priority）1.Assesseverythingthatneedstobedone——衡量自己要做的每一件事：要記得，在你不顧一切全身心投入一件事（plungeintosomethingheadfirst）之前要先用智慧來冷卻一下你的一腔熱血（enthusiasmneedstobetemperedwithwisdom）。也就是說，在開展一項任務(wù)前要給自己預(yù)留出足夠的思考時間（ampleponderingtime）來細致入微地觀察（lookover）每一方面，以確保所有的細節(jié)都能達到盡善盡美。
2.Makeanoutline——列一個大綱：無論是在腦中還是在紙上，都應(yīng)該給自己列一個工作清單（achecklist），然后按照清單的順序來一步步地完成每一項任務(wù)，這樣你就不至于重復(fù)工作，犯錯誤或是遺漏某一個細節(jié)。
3.Learntosayno——學(xué)會說“不”：要現(xiàn)實對待你每天可以完成的工作量（berealisticaboutwhatyoucanaccomplishinasingleday），不要把自己的日程排得滿滿當當（over-scheduling），導(dǎo)致自己透不過氣。有的時候在工作中要懂得拒絕，畢竟在大多數(shù)情況下總會有源源不斷的工作要做，總不能每一件都去做。
4.Limityourgoals——縮小目標范圍：要試著避開同時處理多項任務(wù)（multi-tasking）的情況，在每項任務(wù)之間來回切換（switchingbackandforthbetweentasks）往往會導(dǎo)致事倍功半。先從中挑選一項最重要的任務(wù)，然后全身心地投入直至這項任務(wù)完成。給自己設(shè)定一個期限（setatimelimit），計劃好完成手中任務(wù)后再接手其它任務(wù)的時間。
方法二：應(yīng)對客戶（Dealingwithclients）1.Controlclientsbycommunicatingproperly——用適當?shù)臏贤▉砉芾砜蛻簦阂_保你的客戶了解一個項目正常的周轉(zhuǎn)時間（normalturnaroundtime）。如果客戶堅稱這項工作需要加快進程（abigrush），千萬不要輕易地就被他們影響。
給客戶一到三種選擇，不能再多了。如果你只是把一個樣品本（aswatchbook）給客戶看，問他們“告訴我你對哪一種顏色感興趣的話”，這種方法只會徒增麻煩，導(dǎo)致工作嚴重延誤（causehorribledelays）。因為客戶很可能會參考所有的樣品后研究出各種可能性，然后在每一次決定后再放馬后炮（second-guess）。相比之下，如果給客戶指定的選擇，問他們“你覺得藍的好還是綠的好”會更加有效一些。
2.Neveracceptabadjob——絕對不要做白費力氣的事：如果客戶或是你的老板對你施加壓力，讓你感到不疼快的話，很可能是因為他們對你抱有不切實際的期待（anunreasonableexpectation），或是這項任務(wù)超出了你的能力范圍（outsideyourscope）。如果你真的做不到的話，最好立刻對客戶或者老板說明情況，及時婉拒。
3.Re-bidifnecessary——必要的話二次叫價：如果你好不容易完成一項復(fù)雜、價值很高的項目，不要輕易接受客戶的多次修改。當你意識到客戶即將要改到面目全非時，立刻停止，準備二次叫價（drawupare-bid）。給客戶看預(yù)期的（envisioned）原計劃，以及需要修改的地方，讓客戶了解在原有的價格上你又多花了一些費用，讓他來決定需要額外支付的金額。能否用智慧來工作都取決于你自己的決定。
方法三：在短時間內(nèi)完成更多任務(wù)（Gettingmoredoneinlesstime）1.Evaluateyourmethods——衡量自己的方法：如果你想要盡可能地高效完成任務(wù)，那就在心無旁騖的情況下（nodistractionssurrounding）工作吧。試著批量地處理一些事情（dothingsinonebatches），不要一次只做一件事，想方設(shè)法地將自己的效率最大化（efficiencytobemaximized）。
2.Lookforshortcuts——尋找捷徑：這可不是說凡事要用最簡單的方法來偷懶的意思。舉個例子，如果你每天需要回復(fù)大量的郵件（numerouse-mails），還要一遍又一遍地回答同樣的問題，那最好能想想辦法節(jié)省應(yīng)答的時間?？梢蕴崆皩懞靡卮鸬拇蟛糠郑╞ulk）內(nèi)容，一旦有人提出同一類的問題，你就可以復(fù)制粘貼，或者稍做一點小改動（makeminoredits）再發(fā)給對方，這樣會大大提高效率。
3.Delegatetotherightpeopleattherighttimes——在正確的時間委托給正確的人選：確保團隊里各個成員的工作井然有序（well-ordered）地進行。如果某位成員做事比較快，那就把長期的任務(wù)委托給他（她）。如果某位成員擅長更多的技能，失誤較少的話，就把最關(guān)鍵的（mostcritical）任務(wù)委托給他（她）。
4.“Avoidprocrastination”——避免拖延：在工作時間上網(wǎng)（surfthenet）或是百無聊賴地查看郵件（needlesslychecke-mail）可能會讓你感到一天過得十分漫長。千萬不要偷懶后臨時抱佛腳！有任務(wù)的時候就全力以赴地做吧，盡量去享受完成一天任務(wù)的成就感。
5.Beflexible——靈活性強：有時一天的工作或許沒有如期進展（goasplanned），此時你要抱著開放的態(tài)度，嘗試新的方案，做點新任務(wù)。
方法四：照顧好自己（Takecareofyourself）1.休息：每天要睡滿八小時。你可以每天連續(xù)工作12小時（pullcontinuous12hourdaysatwork），但是小心好景不長。達到一定程度后，你的身體會感到疲憊，精神上感到筋疲力盡（weardown），這樣會導(dǎo)致你頻繁地走神和疏忽犯錯（morefrequentlapsesinconcentrationandcarelessmistakes）。
2.Periodicbreaks——定期休息：即便身處辦公室，也要留出時間讓你的頭腦重新休整充電（regroupandrecharge）。每一小時的前五十分鐘可以先全身心投入工作，而后的十分鐘就當作獎勵自己作為休息的時間。
3．Recognizethepointof'diminishingreturns'——要意識到“效益降低”的問題：以上所介紹的方法并不是意味著你要一直工作到筋疲力盡（workyourselftothepointofexhaustion）。首先你要確保自己的健康，然后才能保證工作的完整性（integrityofyourjob）。把自己累到疲憊往往會導(dǎo)致工作頻發(fā)錯誤（workingyourselftoafrazzleconstantlymakesyoupronetomistakes）。如果你已經(jīng)感到疲勞，花費平常2到3倍的時間來完成一項任務(wù)的話，這說明你今天的工作應(yīng)該到此為止（callitaday）。至少讓自己休息幾個小時，稍作清醒以后再繼續(xù)。
當你覺得自己可以工作的時候，盡力去做。不要懈?。╯lack），讓時間白白流去（allowtimetorunout），以至于到最后為了趕上截止日期而匆匆忙忙（rushingattheendtomeetadeadline）。如果你可以早點完成任務(wù)，又沒有新的任務(wù)要做的話，這段時間內(nèi)你可以去玩，也可以稍作休息，但切不要在工作期間頻繁地（onafrequentbasis）這樣做。
以上這些小技巧，相信對大家的工作和學(xué)習(xí)都很有幫助！剩下的努力就靠各位自己了，加油吧！
