四、愿意傾聽 

良好的溝通能力并不完全取決于你有多會說，有很多人會忽視傾聽的重要性，每一個教練都可以有一定的自己在訓(xùn)練或者飲食上的傾向性，但是這些經(jīng)驗，不應(yīng)該直接覆蓋掉客戶的本質(zhì)需求。而只有做到仔細(xì)的問詢并認(rèn)真傾聽，你才能了解到學(xué)員更真實的訴求跟實際情況，就像你不可能給一個素食主義者安排攝入肉類的飲食方案，你也沒必要讓一個實在不喜歡肌肉的學(xué)員一來就以增肌為目標(biāo)做大重量的練習(xí)，去了解他們的飲食傾向，過往的運(yùn)動經(jīng)驗，日常的時間安排跟愛好，當(dāng)下的審美等等，才可以幫助你更好的制定適合學(xué)員的訓(xùn)練跟飲食安排。