復(fù)讀路上充滿艱辛，并不是每個(gè)人都能挺過來。復(fù)讀生心理壓力大，不僅有因考試失利而帶來的挫敗感，還有父母、親友和外界的期望。面對壓力，有的考生信心百倍、越戰(zhàn)越勇;也有的考生因不堪承受高考壓力，成績平平?jīng)]有進(jìn)步，甚至做出極端行為。

1.可能會(huì)再次失敗

高考是殘忍的，也許在復(fù)讀的一年里，考生很努力，但在高考中仍舊有失敗的可能，面對高考，沒有人敢擔(dān)保自己失敗的機(jī)率為零，復(fù)讀能夠提升自己，但是，又有幾人是為了提升自己而去復(fù)讀？寥寥無幾，大家都是為了再次參加高考而選擇復(fù)讀，因此，一定要明確：復(fù)讀不是成功的保障，失敗仍可能到來。

2.心理落差

曾經(jīng)的同窗同學(xué)，已經(jīng)步入大學(xué)的校園，而自己還在復(fù)讀的教室；相對于應(yīng)屆生，自己要交更多學(xué)雜費(fèi)；環(huán)境變得陌生，競爭對手除了復(fù)讀的同學(xué)，還有曾經(jīng)的學(xué)弟學(xué)妹們，這種巨大的心理落差會(huì)帶來低沉消極的情緒，復(fù)讀的同學(xué)一定要調(diào)整好自己的狀態(tài)，正視自己的心理，珍惜時(shí)光努力學(xué)習(xí)，切莫沉浸在悲觀的情緒中走不出來。

3.極度焦慮

這幾乎是所有復(fù)讀生的“通病”。最大的表現(xiàn)就是考試中的得失:復(fù)讀期間，無論什么形式的考試，他們都特別敏感。一旦成績不好，他們就會(huì)很焦慮，但這種情況在常規(guī)高三班并不是特別明顯。復(fù)讀班學(xué)生的普遍高度焦慮主要是因?yàn)樗麄兊哪繕?biāo)比普通高三學(xué)生更清晰:考上一所好學(xué)校幾乎成了他們唯一的信念。越是這樣，他們承受的壓力就越大，焦慮就越重。

4.人際關(guān)系冷漠，缺乏歸屬感和安全感。
很多復(fù)讀生很難與新的集體融為一體，甚至有些復(fù)讀生會(huì)有自閉的心態(tài)。此外，復(fù)讀生也表現(xiàn)出不安全感，身邊的每一個(gè)學(xué)生，尤其是成績優(yōu)異的學(xué)生，都會(huì)成為他們未來高考的隱性對手。
所以很多同學(xué)看到其他同學(xué)復(fù)習(xí)比自己好，做題比我們快，考試成績比自己高的時(shí)候，都會(huì)感到焦慮和緊張，從而影響學(xué)習(xí)。

5. 嚴(yán)重缺乏學(xué)習(xí)自信心。

主要是因?yàn)楦呖际Юa(chǎn)生的對自己能力的懷疑心理甚至是有些自卑情節(jié)。復(fù)讀生都經(jīng)歷了高考的洗禮，當(dāng)看到昔日不如自己優(yōu)秀的同學(xué)考得比自己好，一個(gè)個(gè)拿著大學(xué)錄取通知書奔走相告時(shí)，失敗感、失落感、自卑感油然而生，而且像影子一樣揮之不去，他們還會(huì)把考試失敗的影響泛化到生活中去，一旦遭遇到挫折就對自己的能力產(chǎn)生懷疑，如果不能擺脫這種心靈上的陰影，對保持身心健康、提高復(fù)習(xí)效率是很不利的。

6.過高的預(yù)估了復(fù)讀的壓力。

普遍表現(xiàn)在幾乎所有的復(fù)讀生都會(huì)提出這樣的疑問：如果明年考的不如今年怎么辦？復(fù)讀一年太累了，壓力太大了，我能受的了目嗎？其實(shí)這些都是高考失利造成的心理后遺癥，復(fù)讀學(xué)從不看自己的有利因素，相反把所有的不利因素都抗在自己的肩膀上，甚至無限的夸大這些不利因素，并信以為真，早成惡性循環(huán)！拿自己假設(shè)的不利理由說服自己，就會(huì)覺得自己越想越有理，越想越正確！

7.來自家庭的壓力。
主要是因?yàn)樗麄兘衲隂]有考上大學(xué)或者理想的大學(xué)，然后又進(jìn)了學(xué)校。在這個(gè)過程中，很多家長和親戚比以前更注重孩子的學(xué)習(xí)成績，希望孩子這次考得更好，無形中給學(xué)生施加壓力，會(huì)給他們負(fù)面的心理暗示。如果你不努力，你會(huì)像上次一樣考試不及格。同時(shí)，學(xué)生會(huì)覺得自己給家人和親人帶來了更多的痛苦和麻煩，無法很好地平衡自己的心態(tài)，安心學(xué)習(xí)，總是感到內(nèi)疚。所以會(huì)有焦慮、不安、緊張等等。

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