三年級孩子專注力差怎么辦？

1、增強時間意識。

平時在家，可以有意識的增加增強注意力的一些訓練。比如孩子做作業(yè)時，可以和孩子協(xié)商，不管你是先吃飯還是先寫作業(yè)，還是想先玩一會兒，作業(yè)要在8點之前寫完，8點之前如果寫不完的話，周末的出去郊游計劃就取消了。

通過這樣的約定，讓孩子形成一個時間意識，知道自己需要跑在這個預定的時間點前面才能贏，孩子就有了緊迫感，就能夠集中精力的去做某些事情。

2、要求孩子在一定時間內專心做好一件事情。

父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，使他們產生抵觸心理，效果反而不好。

3、要求孩子在規(guī)定的時間內完成作業(yè)。

有的父母因為孩子注意力不夠集中而在旁“站崗”，這不是長久而行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子產生依賴心理。

孩子的注意力跟情緒有很大關系，因此父母應該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學習環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會嚴重影響孩子的注意力。

4、調動孩子的專注力。

要開啟孩子的專注力，就要提起孩子的興趣，讓孩子做他喜歡的事情。所以，當孩子在某些方面表現(xiàn)出“專注力差”的行為時，家長要留心觀察了，找到孩子對哪些事物提不起興趣，然后想辦法，換個孩子樂于接受的方式，再去改善他的行為。

5、去除干擾孩子專注力的不利因素。

專注力的干擾項很多，一些可控的外界因素，需要家長去幫孩子去除。孩子學習之前，要給孩子創(chuàng)造相對安靜、整潔的環(huán)境，讓孩子能快速進入專注的狀態(tài)，并且不為外界因素打擾；孩子認真玩耍時，不要過多的干涉、噓寒問暖，等孩子主動停下來再去關心。

1、鍛煉孩子的毅力。

當孩子專注于某一件玩具并長時間擺弄時，不知不覺中也鍛煉了他的恒心和毅力。有關專注力的游戲還可以幫助孩子克服散漫的習慣，讓孩子能養(yǎng)成一個良好的習慣，并且，專注力還能夠讓孩子有沉著冷靜地處理問題的能力，形成穩(wěn)定的心理素質。

2、幫助孩子學習。

當孩子能夠把注意力集中于某件事情的時候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。

3、激發(fā)好奇心。

當孩子注意力集中時，就可以深入地思考問題。比如孩子在搭積木時，開始可能只會往上碼高。逐漸地，他會試著往左右搭，或組成新的圖形。