在孩子的成長過程中，很多家長都會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，那就是孩子的注意力不集中，每次在做事時，總是“三分鐘熱度”，這讓不少家長都感到擔憂，害怕自家孩子長大之后沒有出息，甚至有些家長還把注意力不集中當成“疾病”來看待。下面為大家整理了兒童注意力的訓練方法，一起來看看。

提升兒童注意力的訓練原則：

1、利用興趣點

利用孩子感興趣的物品如食品、玩具等一切他感興趣的東西，訓練時可在孩子玩他喜歡的玩具時叫他的名字，如此時他無反應可拿起他玩的玩具，放在他的眼前，再逐漸的將玩具移到你的臉前，讓他注意你。

2、趣味化

就是將訓練內(nèi)容趣味化，引起孩子的興趣。如我們把訓練內(nèi)容加到游戲中，或者以圖畫的書面形式將訓練內(nèi)容融進去。如伸手指就可以在手指操的過程中去教學。

3、控制訓練時間，及時調(diào)整

每個人都有厭倦期，一項內(nèi)容做的時間過長也會導致孩子注意力分散。這時，我們要及時調(diào)整訓練內(nèi)容，可以兩項或多項內(nèi)容穿插做，或者在過程中穿插做小游戲。

4、注意適量運動

其實，每天的生活節(jié)奏和運動時長都會對孩子的注意力造成一定的影響，只有在動靜結(jié)合的情況下，才能讓孩子的注意力變得張弛有度。比如，孩子的神經(jīng)處于興奮狀態(tài)時，家長要求他做一些安靜的事情，反而會讓他的注意力變差。因此，家長安排孩子的日?；顒訒r，要注意調(diào)整時間，千萬不要因為孩子好動，就強迫他安靜的坐下來，這時應該讓他做適量的運動反而才是最合理的。當然了，孩子在運動時，家長也是要給他做好準備工作的，比如穿舒適的運動裝。

5、營造安靜環(huán)境

想要孩子集中注意力，家長還應該給他營造一個安靜、舒心的家庭環(huán)境，只有孩子的內(nèi)心安定下來了，才會將注意力集中在某件事情上，否則孩子會惶恐糾結(jié)一些不安定的因素，難以做到注意力集中。除了給孩子營造一個安靜的環(huán)境之外，家長還應該給他準備一個屬于他自己的學習桌，畢竟想要讓他專注于一件事情，就要給他足夠的“場地”，而學習桌的準備既能讓他有“歸屬感”，又能讓他集中注意力，不被外物所吸引。

兒童注意力訓練方法

1、生活小幫手

兒童對媽媽的日常用品很關(guān)注，可以讓孩子幫忙找東西，東西要放在規(guī)定的地方，等兒童熟悉后，悄悄挪動位置，但不要藏匿，讓他稍加尋找就可以看見，兒童找到后，要感謝他，并引導他說出東西應該放在何處，尋找物件的游戲目標明確，容易集中起注意力。

2、復述數(shù)字

給小孩出一組數(shù)字，如5473869，讓孩子重復，可以從七位數(shù)字開始，然后再慢慢升到八位，再升到九位，當升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次，堅持玩有很好的效果。

3、聽數(shù)倒背

讀給孩子一組數(shù)字，讓孩子倒背出來，如426，孩子背出“624”。數(shù)組隨訓練的進程逐漸加長。

4、拼圖

拼圖游戲需要高度集中注意力，讓兒童玩拼圖，從最初的兩三塊起，逐漸增加拼圖的塊數(shù)，拼圖要選兒童熟悉的、喜歡的形象，比如小動物、卡通形象等，要讓兒童有成功感，才能保持他對拼圖的熱情。

5、畫地圖

散步時，家長和孩子一起指出沿途看到了什么，比如好朋友的家、水果店、郵局、銀行、超市、花園等建筑物，告訴孩子回家后我們要把散步時的路線圖畫下來?；丶液?，鼓勵孩子畫一張散步時的地圖并注明沿途標志物。孩子畫的同時，家長也一起畫，等孩子畫完后，和孩子的地圖相比較，看誰畫得準確。

6、找相同

一堆三種顏色的三角形積木，你拿出一塊，讓兒童找出同這個一樣顏色的積木；或者一堆三種形狀的同色積木，你拿出一塊，讓兒童找出同這個一樣形狀的積木，當兒童能夠掌握顏色和形狀概念時，可以提高難度，讓他找出同你手里同樣顏色和形狀的積木。

從觀察物件單一特性到兩重特性，需要一個過程，不要急于求成。

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