1、查找孩子情緒失控的根源

自閉癥孩子如果情緒失控，作為父母仔細觀察一下孩子情緒失控的額原因你，是什么時候開始的，因為什么事情，比如去上車的時候，醫(yī)院治療的時候等，都不一樣，有的是因為噪音，有的是因為害怕，因此而情緒失控，這時候要使用適當?shù)姆椒ò矒帷?/p>

2、制定可行的情緒緩解方式

了解孩子情緒失控的原因之后，要根據(jù)孩子的問題制定緩解的方法，自閉癥孩子的世界和我們有很大的區(qū)別，但由于家庭環(huán)境、教育方式等問題，孩子的情緒也有很大的差別、

3、正確使用緩解情緒的方式

不同的兒童有不同的特點，父母要正確使用方法應對孩子的情緒發(fā)泄的方法，每個孩子都不一樣的，所以使用的方法也有一定的差別，尤其是生長環(huán)境、父母教育等，差別很大，所以方法也有很大的不同，錯誤的方法會讓孩子的情緒更加波動

4、傾訴法

創(chuàng)意畫畫，把不滿畫出來，不僅可以給自閉癥兒童的自我表達與情緒抒發(fā)提供途徑，兒童也可以主動參與感知事物并運用不同線條色彩的組合充分抒發(fā)內心的感受和對客觀世界的認知，對兒童情緒干預的教育有著非比尋常的意義。

5、鎮(zhèn)靜法

數(shù)數(shù)、深呼吸，對于自閉癥兒童來說是一個非常有效的排解方法，深呼吸能刺激副交感神經(jīng)，讓身體得到有效放松。情緒特別激動時，急促的胸部呼吸會讓人更加焦慮和急躁，這時可以嘗試反復深呼吸，先深吸一口氣，在心里默數(shù)10個數(shù)，再慢慢吐氣。10個深呼吸后，情緒會逐漸平靜下來。

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