摘要

乳頭凹陷有哪些解決方法？靠不靠譜？因?yàn)槲覀兠總€人的身體發(fā)育的都不一樣，所以在哺乳孩子的時候姿勢也有所區(qū)別，有部分媽媽就因?yàn)槿轭^凹陷而不能正常的哺乳，下面我們就來看一下有哪些解決方法吧。

一、乳頭凹陷有哪些原因？

乳頭凹陷一般是由于先天發(fā)育引起的，乳腺導(dǎo)管短縮、組織纖維化攣縮是引起乳頭凹陷的主要原因。經(jīng)常穿戴過緊的內(nèi)衣也會造成后天性的乳頭凹陷。

二、乳頭凹陷分三種不同程度：

輕度凹陷：乳頭部分凹陷，乳頭頸存在，能輕易用手指使內(nèi)陷的乳頭擠出，擠出后乳頭大小與正常相似，能夠保持突出狀態(tài)；

中度凹陷：乳頭全部凹陷在乳暈之中，且可用手?jǐn)D出乳頭，乳頭較正常小，難以維持突出狀態(tài)，多半沒有乳頭頸部；

重度凹陷：乳頭完全埋在乳暈的下方，無法使內(nèi)陷的乳頭擠出。

三、乳頭凹陷有哪些改善方法？

1.乳頭凹陷的產(chǎn)前矯正方法

乳頭凹陷的媽媽，產(chǎn)前就應(yīng)該開始矯正。可以采用下面的方法：

用手指捻乳頭，刺激立乳反射乳頭突起。

用“十字牽拉按摩法”牽拉乳頭。

以乳頭為中心，雙手食指放在乳暈兩旁，先略向下壓，再向兩旁推開，然后推回；再把雙手食指放在乳暈上方和下方，做同樣的動作。

2. 乳頭凹陷的產(chǎn)后矯正方法

如果錯過了產(chǎn)前矯正的時機(jī)，產(chǎn)后也可以通過哺乳的方法來彌補(bǔ)：

產(chǎn)后30分鐘內(nèi)，即讓寶寶吸奶，首次吮吸時間大于30分鐘是乳頭凹陷媽媽母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。

每次哺乳前可以先熱敷并按摩乳房，以此來疏通乳腺管，刺激排乳反射，再擠出少許乳汁使乳頭、乳暈變軟，便于寶寶含接。如果媽媽身體狀況允許，盡量采用環(huán)抱式哺乳體位。最好在寶寶饑餓時哺乳。因?yàn)檫@時寶寶的吸吮力強(qiáng)，容易吸吮成功。媽媽可以先給寶寶吮吸條件稍好的一側(cè)乳頭，使寶寶形成正確的吸吮反射后，再來吸吮凹陷的一側(cè)，會更容易成功。

四、課程推薦

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課程安排

課程時間：9:00-12:00，14:00-17:00

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