培訓(xùn):瑜伽教練培訓(xùn)
一導(dǎo)師力量。導(dǎo)師的授課能力,將直接影響大家對技能知識的掌握情況,考察時(shí)要看學(xué)校導(dǎo)師是否都是專科專教,以及導(dǎo)師的授課方式,培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
二、課程安排。學(xué)校的課程是否符合時(shí)下瑜伽行業(yè)的發(fā)展和大眾的需求,這將影響大家今后工作的展開。這個(gè)在大家學(xué)之前就要考察清楚的,以免以后就業(yè)再后悔,浪費(fèi)時(shí)間和金錢。
三、培訓(xùn)場地。現(xiàn)在許多小機(jī)構(gòu)為了節(jié)省教學(xué)開支和教練培訓(xùn)和會員課程共用一個(gè)教室,大家只有在上課的時(shí)候才能練習(xí),嚴(yán)重影響了大家的學(xué)習(xí)自由,進(jìn)而影響大家對技能的掌握。
四、瑜伽輔具。瑜伽教練是技能型職業(yè),需要掌握各種瑜伽輔具的實(shí)用方法,所以需要學(xué)校有全面的瑜伽輔具,這是專業(yè)學(xué)校最基本的硬件配置。
成都瑪雅優(yōu)伽藍(lán)潤摩里中心校區(qū):成都市青羊區(qū)藍(lán)潤摩里中心。
成都瑪雅優(yōu)伽錦繡廣場校區(qū):成都市成華區(qū)錦繡廣場。
成都瑪雅優(yōu)伽印象城校區(qū):成都市成華區(qū)印象城。
成都瑪雅優(yōu)伽匯融MALL校區(qū):成都市新都區(qū)大豐匯融廣場。
成都瑪雅優(yōu)伽奧克斯天虹校區(qū):成都市高新區(qū)奧克斯廣場天虹百貨。
成都瑪雅優(yōu)伽龍湖錦宸校區(qū):成都市新都區(qū)龍湖錦宸天街A館。
成都瑪雅優(yōu)伽龍湖西宸校區(qū):成都市金牛區(qū)龍湖西宸天街購物商場。
成都瑪雅優(yōu)伽龍湖北城校區(qū):成都市金牛區(qū)龍湖北城天街商場。
成都瑪雅優(yōu)伽龍湖上城校區(qū):成都市金牛區(qū)龍湖上城天街。
成都瑪雅優(yōu)伽天府廣場總校:成都市錦江區(qū)賓隆街29號仁和春天。
課程名稱 | 課程內(nèi)容 |
理論講解 | 瑜伽的知識和態(tài)度、關(guān)于髖關(guān)節(jié)的講解與練習(xí)、關(guān)于伸展平衡的練習(xí) |
體式講解 | 理論學(xué)習(xí)部分:關(guān)于瑜伽;熱瑜伽的練習(xí)及熟悉26個(gè)體式名稱、瑜伽的練習(xí)、熱瑜伽的畫體式圖及分解體式、瑜伽的教學(xué)、熱瑜伽注意事項(xiàng)和分組實(shí)踐、練習(xí)多種流瑜伽拜日式及唱誦 |
初級體式學(xué)習(xí)(含糾正、輔助手法) | 站姿的練習(xí)、坐姿的練習(xí)、練習(xí)多種流瑜伽串聯(lián)及畫串聯(lián)體式圖、平衡的練習(xí)、扭轉(zhuǎn)的練習(xí)分組實(shí)踐流瑜伽課堂,調(diào)息法、凈化法、收束法練習(xí)、后彎的練習(xí)、倒立的練習(xí)、分組實(shí)踐流瑜伽課堂,回答教學(xué)應(yīng)用問題 |
何為瑜伽 | 瑜伽的主要流派、口令詞的表達(dá)、瑜伽運(yùn)動解剖學(xué) |
哈達(dá)瑜伽理論 | 初級哈達(dá)課程編排要領(lǐng)、初級哈達(dá)瑜伽示范課程體式講解及功效、輔助手法、古典拜日式的講解及口令詞、纖體瑜伽(中級哈達(dá))示范課程整套,纖體瑜伽的理論及編排要領(lǐng)、纖體瑜伽21式、體式講解及輔助手法、減壓瑜伽(中級哈達(dá))理論及編排要領(lǐng)、減壓瑜伽整套16式、體式講解及輔助手法、流動的練習(xí)(包括Ashtanga計(jì)數(shù)與練習(xí)、理論和體式) |
瑜伽老師的職業(yè)操守 | 瑜伽體式該如何講解、如何做一名專業(yè)瑜伽教練、瑜伽老師的氣質(zhì)提升、梵文學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí) |
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