1、避免機(jī)械式無效記憶
很多人背單詞就是耗費(fèi)大量時(shí)間精力來死記硬背，只記住了單詞和對應(yīng)的意思，這樣的效果是很不好的。“知其然而不知其所以然”，記住的只是單詞本身，但是運(yùn)用起來依然發(fā)現(xiàn)存在著各種各樣的問題。而且，隨著時(shí)間的流逝，機(jī)械記憶的效果也會逐漸變差。
2、避免孤立式單詞記憶
單詞記憶，既不能機(jī)械式的死記硬背，也要避免孤立式的記憶，即只記住單詞的拼寫和中文釋義，但沒有了解單詞的用法等知識點(diǎn)。要知道，背單詞的最終目的還是為了運(yùn)用，所以我們需要在具體的語境里對單詞進(jìn)行記憶，在用法中強(qiáng)化對單詞的理解。
3、避免“光記不練”
根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律，遺忘在記憶過程完成后剛開始的一段時(shí)間內(nèi)發(fā)生的速度最快，單詞記憶同樣也是如此，所以記憶完成后及時(shí)的回顧與練習(xí)就必不可少，通過復(fù)習(xí)與做題的實(shí)戰(zhàn)演練，加深記憶效果，對抗遺忘進(jìn)程。千萬要避免“光記不練”的情況出現(xiàn)，這樣記過的單詞很容易就會忘掉。

●每天6:10起床。打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯。
●到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
●充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。
●中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈!
●在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。
●放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。
●初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。
●到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。