孩子注意力分散的原因：
1、睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響孩子注意力的集中。
2、寶寶不善于轉(zhuǎn)移注意力。比如：聽(tīng)完一個(gè)有趣的故事后，受其中情節(jié)影響而忽視媽媽的提問(wèn)，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧或其它外界因素致使孩子的注意力不易集中。
4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。教育內(nèi)容艱澀難懂，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。除以上原因?yàn)榻虒W(xué)方法不夠靈活，不注意動(dòng)靜搭配，或活動(dòng)要求不夠明確等都會(huì)影響孩子的注意力。
家長(zhǎng)應(yīng)該分析寶寶注意力不集中的原因之后采取相應(yīng)方法阻止孩子注意力分散的情況發(fā)生：
1、保證充分的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，這樣才能讓孩子有充沛的精力從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。
2、創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，避免無(wú)關(guān)的東西如孩子喜歡的玩具等放在旁邊干擾，分散注意力。
3、采用靈活多變的教育方法，引導(dǎo)孩子手腦并用，同時(shí)保持孩子的活動(dòng)有張有弛，動(dòng)靜交替。
如何提高寶寶注意力？
1、結(jié)合孩子年齡特點(diǎn)，讓他學(xué)習(xí)在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力。
孩子在不同時(shí)期，其注意力一次性集中的時(shí)間是不同的。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子年齡特性，幫助孩子勞逸結(jié)合，以便高效率地做事和學(xué)習(xí)。
2、多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。
當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，家長(zhǎng)不要干擾，耐心地等他把工作完成。其實(shí)孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵(lì)并及時(shí)和孩子分享他的感受，讓孩子有意識(shí)地把做這件事時(shí)的注意力和心理過(guò)程遷移到其他事情中。（怎樣對(duì)寶寶進(jìn)行才藝的啟蒙教育？）
3、避免并減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。
父母的嘮叨和訓(xùn)斥會(huì)讓孩子對(duì)相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，導(dǎo)致注意力更不能集中，讓孩子 自主支配自己的時(shí)間，并引導(dǎo)他學(xué)會(huì)分配時(shí)間：當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。這樣當(dāng)完成一件或幾件事情的時(shí)候，孩子就有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
4、大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。
每天安排一個(gè)時(shí)間讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這種方法可以訓(xùn)練孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。在朗讀過(guò)程中他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去，孩子的注意力能逐步提高，理解能力也會(huì)增強(qiáng)。
5、營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子能夠保持良好的注意習(xí)慣，不但要先做訓(xùn)練，周?chē)沫h(huán)境也是非常重要的。孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機(jī)、電話(huà)等聲音干擾。孩子學(xué)習(xí)時(shí)間不要進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。另外家長(zhǎng)要注意室內(nèi)光線(xiàn)，光線(xiàn)柔和適度有助于孩子集中注意力。
6、一次只教孩子一樣?xùn)|西。
家長(zhǎng)不可以太貪心，一次只教孩子一樣?xùn)|西，這樣家長(zhǎng)的指示就簡(jiǎn)單明了，如果一下子教太多，孩子理解不過(guò)來(lái)就會(huì)感覺(jué)頭腦里面混亂不堪，容易注意力不集中而導(dǎo)致做出錯(cuò)誤的行為。
孩子注意不集中也算是一個(gè)比較常見(jiàn)的問(wèn)題，但家長(zhǎng)在日常生活中注意每一個(gè)小細(xì)節(jié)，多加引導(dǎo)和訓(xùn)練便可以改善這一情況，另外培養(yǎng)孩子注意力越早越好。
