有時候，我們的大腦總是被莫名其妙的事情給困惑。學(xué)生時代，每當(dāng)考試來臨，這些怪念頭就越發(fā)強烈。越是想學(xué)習(xí)，卻越無法集中注意力，專注力差，而長期如此，必定會影響學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。那么今天廣州金色雨林的小編為大家?guī)韼讉€鍛煉孩子注意力的方法，供大家參考！

鼓勵孩子多多參與體育運動

運動主要是對孩子的多感官協(xié)同發(fā)展有益。而學(xué)習(xí)是一件需要多感官協(xié)同的事。注意力的來源是聽覺和視覺。心理學(xué)研究已經(jīng)能夠表明如果我們所運用到的感覺器官越多，即聽覺與視覺的協(xié)調(diào)性越高，接受信息越豐富，能夠掌握的知識也就越扎實。

很多球類運動比如籃球，就要求孩子能夠判斷球的遠(yuǎn)近，運動的快慢等，還需要孩子能夠聽到同伴的指令進(jìn)行行動，這就鍛煉了孩子的視覺與聽覺專注力。多感官功能的同時提高，也促進(jìn)了孩子注意力的發(fā)展。不僅如此，體育運動時長的增加，也會減少孩子接觸電子產(chǎn)品的時間。

培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣

閱讀是一項非?？简炞⒁饬Φ幕顒?，要順利地完成閱讀孩子需要保持較長的注意時長，我們可以從這個暑假開始每日給孩子開辟出專屬的閱讀時間，可以從15分鐘開始慢慢延長，20分鐘、25分鐘、30分鐘……一直到孩子能夠自然地在這個時間段內(nèi)容安心閱讀為止。
孩子專注莫打擾

家長如果在家里看到孩子正在專心做某件事情的時候，千萬不要試圖去打斷他，因為此時孩子正處于自己的專注狀態(tài)中，貿(mào)然打斷他，就是在破壞孩子的注意力養(yǎng)成。很多家長特別是爺爺奶奶特別喜歡在孩子寫作業(yè)的時候端一盆水果或者一杯水給孩子，這其實也是一種打擾。請記住，水果和開水可以等，孩子的注意力養(yǎng)成可不能等。
不過暑假，還是以輕松愉快的氛圍為主，培養(yǎng)孩子的注意力，也可以輕松愉快地進(jìn)行。這里就推薦一些項目，可以讓孩子在玩樂中提升注意力。

拼圖

拼圖也是很好的注意力訓(xùn)練工具，同時，也能培養(yǎng)孩子的視覺辨別能力，家長可以根據(jù)孩子的年齡按照由少到多，由易到難的順序，選擇孩子喜歡的圖案或故事來拼。

畫畫

畫畫也是一項有利于孩子注意力養(yǎng)成的活動，大一點的小孩，可以讓孩子畫一幅規(guī)整的話，年紀(jì)稍微小的孩子可以做一些填色訓(xùn)練。畫畫和填色的過程雖然簡單，但是非?？简灪⒆拥淖⒁饬εc手部的動作。

以上就是【廣州金色雨林少兒感統(tǒng)訓(xùn)練中心】的小編努力整理出的內(nèi)容，希望對大家的學(xué)習(xí)有所幫助哦。更多孩子注意力提升訓(xùn)練資訊信息請定期關(guān)注我們！
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