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        前庭感覺統(tǒng)合失調(diào)的訓(xùn)練方法

        2025-07-04 10:15閱讀:2094 分享
        導(dǎo)語概要日常生活中,為什么人閉著眼睛也能感受到身體的移動(dòng)和方向?這是由于人的前庭系統(tǒng)功能在起作用,綜合判斷人的頭部和身體變化的感覺,做出適應(yīng)性反應(yīng),同時(shí)前庭覺也是影響兒童成長和學(xué)習(xí)發(fā)展最重要的因素之一,那么孩子如何預(yù)防前庭覺失調(diào)?如果已經(jīng)出現(xiàn)問題,前庭感覺統(tǒng)合失調(diào)怎么訓(xùn)練呢?
        前庭感覺統(tǒng)合失調(diào)怎么訓(xùn)練?

        孩子的感統(tǒng)能力從出生就開始發(fā)展,寶寶在俯臥和爬行的過程中,通過頭部和身體的活動(dòng),給頸部的前庭神經(jīng)核帶來刺激,從而促進(jìn)前庭神經(jīng)的發(fā)育,因此預(yù)防前庭覺失調(diào)可以從嬰兒時(shí)期開始進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練。

        從孩子出生后,每天可以幫寶寶做幾秒鐘的仰臥抬頭、頭豎直等訓(xùn)練,不要總讓孩子躺在床上看天花板,適當(dāng)?shù)膿u抱孩子,通過足夠的前庭刺激促進(jìn)孩子平衡能力發(fā)展,增強(qiáng)對(duì)重力的感知。3個(gè)月開始訓(xùn)練孩子翻身,6個(gè)月訓(xùn)練坐,7~8個(gè)月可以訓(xùn)練孩子爬行,很多孩子出現(xiàn)前庭覺失調(diào)正是由于爬行時(shí)間不足、過早學(xué)習(xí)走路。
        前庭感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法
        前庭訓(xùn)練主要通過前后、左右、上下、旋轉(zhuǎn)、停止等有規(guī)律和無規(guī)律的運(yùn)動(dòng),給前庭感觀不同程度的刺激,使調(diào)節(jié)姿勢(shì)的反應(yīng)能力正?;?,達(dá)到促進(jìn)前庭系統(tǒng)發(fā)展的目的,可以通過以下方法進(jìn)行訓(xùn)練。
        1、“旋轉(zhuǎn)”運(yùn)動(dòng):可借助旋轉(zhuǎn)木馬、旋轉(zhuǎn)圓筒、旋轉(zhuǎn)椅子等工具,家長盡量和孩子一起進(jìn)行,保證旋轉(zhuǎn)的速度和力度不要過大,以循序漸進(jìn)的方式,幫助孩子的前庭感得到適當(dāng)?shù)拇碳ぁ?br />2、“平衡”運(yùn)動(dòng):通常會(huì)用到平衡木、平衡板等工具,適當(dāng)增加難度,例如讓孩子抱球、端勺,強(qiáng)化孩子身體雙側(cè)配合情況,鍛煉平衡反應(yīng)能力。這類工具常用到專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練方法中。
        3、“跳躍性”運(yùn)動(dòng):可以選擇蹦床、翻滾、墊上運(yùn)動(dòng)等方式,通過讓孩子反復(fù)體驗(yàn)跳躍這一動(dòng)作,在訓(xùn)練中找到保持平衡的竅門,增強(qiáng)在運(yùn)動(dòng)中保持平衡的能力。

        4、“搖晃”運(yùn)動(dòng):蕩秋千、吊床都是比較適合前庭訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng),孩子很容易對(duì)此產(chǎn)生興趣,有較好的主動(dòng)性,在歡快的氛圍中進(jìn)行訓(xùn)練,通過前后左右的搖晃,達(dá)到平衡能力的提升。

        5、“姿勢(shì)反應(yīng)性”運(yùn)動(dòng):這類運(yùn)動(dòng)主要鍛煉孩子的反應(yīng)力,是否能做出適當(dāng)?shù)淖藙?shì)行為,騎自行車、玩滑滑梯、走草地等方法都能刺激前庭得到良好發(fā)展。
        6、速度感、位置感、距離感的運(yùn)動(dòng):在滑板、輪滑等運(yùn)動(dòng)的過程中,孩子可以同時(shí)體驗(yàn)速度、位置、距離的變化,這種變化更多由孩子自己控制,對(duì)肢體配合和平衡能力的要求更高,但要注意安全性。
        前庭覺的發(fā)展與孩子的語言、認(rèn)知、社交、思維等發(fā)展水平密切相關(guān),家長需要熟悉孩子感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn),做到提前預(yù)防,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并通過感統(tǒng)訓(xùn)練幫助孩子改善,相信孩子的能力發(fā)展會(huì)更全面。以上是小編對(duì)“前庭感覺統(tǒng)合失調(diào)怎么訓(xùn)練”的建議,希望能對(duì)您有所幫助。

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