了解孩子的專注力水平的方法

（1）寫作業(yè)時(shí)一會兒這樣，一會兒那樣，總是靜不下心來

（2）簡單的題目都會錯(cuò)，而且要花費(fèi)很長時(shí)間才能做完

（3）很少舉手回答問題，即使被老師點(diǎn)名，也常?；卮鸩怀鰜?/p>

（4）被老師批評后，孩子表現(xiàn)得很委屈，上課想，寫作業(yè)想，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不能專注

（5）看了好看的動畫片，或者新鮮事，第 二天上課時(shí)還會回想，并與同學(xué)討論，注意力無法集中到學(xué)習(xí)上

（6）做作業(yè)總是很粗心，平時(shí)也經(jīng)常丟三落四

（7）上課不能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，聽課有時(shí)心不在焉

（8）在家里寫作業(yè)時(shí)，只要聽到聲響，就會東張西望

（9）學(xué)習(xí)靜不下來，不能堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)二十分鐘以上

（10）即使很小的事情也常擔(dān)心自己做不成

（11）做學(xué)習(xí)以外的事情也拖拖拉拉

（12）家長說的話，孩子常常左耳聽，右耳出

（13）一有心事，總是整天憂慮，做事提不起精神來

（14）做作業(yè)時(shí)，孩子會覺得時(shí)間長，總是想休息

（15）做事前不做計(jì)劃

（16）參加不喜歡的活動時(shí)，心里會特別難受

以上16種情況，偶爾出現(xiàn)幾次沒事，但如果經(jīng)常出現(xiàn)超過一半以上的問題，那反應(yīng)出孩子的專注力是有待提高的。

如何促進(jìn)幼兒專注力的發(fā)展？

1.培養(yǎng)孩子專注力的穩(wěn)定性

孩子的專注力很容易集中，但是也非常容易分散，所以我們要有意識地對孩子專注力的穩(wěn)定性進(jìn)行鍛煉。

培養(yǎng)孩子專注力的穩(wěn)定性，一定要注意一點(diǎn)，那就是要符合幼兒當(dāng)前年齡的心理發(fā)展水平，不要讓孩子超前學(xué)習(xí)，因?yàn)椴环袭?dāng)前身心行為的知識點(diǎn)孩子無法理解；也不能放任不管，因?yàn)闆]有父母引導(dǎo)的、過于簡單的知識孩子則不會感興趣，這兩者都會分散幼兒的注意力。

2.采用舒爾特訓(xùn)練法

舒爾特訓(xùn)練法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法，但前提是孩子一定要有一定的數(shù)字概念，起碼得認(rèn)識100以內(nèi)的數(shù)字。

方法如下：

在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個(gè)方格。

然后在格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 — 25 的共 25 個(gè)數(shù)字，訓(xùn)練時(shí),要求孩子用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲，每天堅(jiān)持5分鐘，可有效提升孩子的專注力。

3.給孩子布置任務(wù)不要定時(shí)，而是定量

有的家長給孩子布置任務(wù)，是要在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成某件事，可是孩子小時(shí)候大多對時(shí)間沒概念，邊玩邊做時(shí)間一會兒就過去了，到時(shí)間卻沒完成任務(wù)，家長又不得不給出更多時(shí)間讓孩子完成。

那么此時(shí)家長應(yīng)改變策略，“改定”時(shí)為“定量”，完成一定的任務(wù)后，家長給予孩子獎勵或者鼓勵，或讓孩子休息10-15分鐘，然后逐漸延長一次性集中做事的時(shí)間。這樣可以增強(qiáng)孩子的自信心，讓孩子知道他能集中精力干好一件事。

4.為孩子建立一個(gè)時(shí)間表

給孩子制定一個(gè)時(shí)間表，什么時(shí)間起床，什么時(shí)間吃飯，什么時(shí)間玩玩具，什么時(shí)間看書，增強(qiáng)孩子做事情的目的性，定時(shí)定點(diǎn)去做某件事，更有利助孩子專注力的培養(yǎng)。

5.每天大聲讀書

每天安排一個(gè)固定時(shí)間，讓孩子大聲讀書10-20分鐘，讀書的過程中就是在鍛煉孩子的手、腦、眼協(xié)調(diào)能力，要求孩子在讀的過程中盡量不丟字、不讀錯(cuò)字、不讀斷。

如果是學(xué)前不認(rèn)識字的孩子，家長可以拿一本孩子感興趣的書，自己讀，讓孩子用手指讀然后跟著自己讀。這種情況下孩子的注意力必須高度集中，久而久之專注力就提升了。

6.營造安靜的生活環(huán)境

很多媽媽在孩子玩玩具時(shí)一會一去打擾，問問孩子是不是口渴、指導(dǎo)孩子玩具該用正確的方式、提醒孩子還有多久要做什么......

家長的這些行為，都在破壞孩子的專注力。

孩子玩玩具或者看書時(shí)，不要輕易打擾孩子，如果害怕孩子玩忘記，可以依據(jù)時(shí)間表給孩子規(guī)定時(shí)間，或者買一個(gè)定時(shí)器，提前告訴孩子定時(shí)器響了就結(jié)束，這樣既能培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，又能不破壞孩子專注力。