對(duì)于很多高中生來(lái)說(shuō)，提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)已經(jīng)成為家長(zhǎng)們的最大煩惱，關(guān)于高中科目他們的學(xué)習(xí)難度也有所增加，這個(gè)時(shí)候選擇一個(gè)好的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)就可以幫助孩子提高學(xué)習(xí)成績(jī)，那么在成都高考1對(duì)1暑假補(bǔ)習(xí)班哪家口碑好呢？

在臨近高考的這段日子里，父母除了在生活和飲食上關(guān)心孩子，更重要的是傾聽(tīng)孩子的心聲，觀察孩子情緒的變化，在學(xué)習(xí)上多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子調(diào)整好心態(tài)，督促孩子制訂可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，盡快調(diào)整生物鐘，以飽滿的熱情沖刺高考。
1.父母要心平氣和
家長(zhǎng)要以平和的心態(tài)對(duì)待孩子的弱點(diǎn)，衡量自己孩子在班級(jí)所處的位置，與孩子一起制訂或調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，規(guī)劃作息，保持情緒的穩(wěn)定。家長(zhǎng)即使心急如焚，對(duì)孩子的期望較高，外表也要表現(xiàn)出沉著冷靜，不妨學(xué)做一只暖水瓶，內(nèi)熱外涼，以平常心去看待高考，想辦法為孩子適度減壓。家長(zhǎng)要幫助孩子冷靜平和地對(duì)待高考，告訴孩子不要太在意自己的狀態(tài)，也不要暗示自己一定要考上什么大學(xué)，只要盡最大努力就行了。
2.保持良好的溝通和交流
家長(zhǎng)如果能夠無(wú)條件尊重孩子，接納孩子的現(xiàn)狀，孩子就會(huì)有足夠的安全感，也將促使孩子以更平和的心態(tài)投入復(fù)習(xí)和應(yīng)考。當(dāng)然現(xiàn)在孩子普遍很難與家長(zhǎng)溝通，如果孩子不愿意交流或者家長(zhǎng)不善于與孩子溝通，也可以嘗試使用肢體語(yǔ)言或書(shū)信，適時(shí)拍拍肩膀、送去深情的眼神，真誠(chéng)表達(dá)“只要盡力就行了”。當(dāng)孩子真切感受到父母的關(guān)愛(ài)、理解和支持后，焦躁的情緒自然會(huì)緩解，自信心增強(qiáng)，高考中也將會(huì)有更好的表現(xiàn)。
3.監(jiān)督孩子落實(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃
高考沖刺階段，家長(zhǎng)最好讓孩子養(yǎng)成做事有計(jì)劃的習(xí)慣，尤其是每天要復(fù)習(xí)語(yǔ)、數(shù)、外、文（理）綜等多門(mén)功課。當(dāng)孩子望著一大堆復(fù)習(xí)資料和需要記憶的知識(shí)點(diǎn)一籌莫展，甚至為自己的成績(jī)總也上不去而感到焦慮或失眠時(shí)，家長(zhǎng)要提醒孩子不要亂了陣腳。
每天晚上要孩子把明天要做的事情寫(xiě)下來(lái)，然后按部就班地逐一落實(shí)。萬(wàn)一時(shí)間不夠用，個(gè)別計(jì)劃沒(méi)完成也沒(méi)關(guān)系，要分清主次，不要為了一門(mén)功課或因一道難題鉆牛角尖耗費(fèi)時(shí)間，使其他學(xué)科只好匆匆了事，從而顧此失彼。
4.督促孩子注意休息
備考沖刺除了完成學(xué)校的作業(yè)外，還要保證充分的自主復(fù)習(xí)時(shí)間，但不要學(xué)到太晚，一般在晚11點(diǎn)半或12點(diǎn)以前睡覺(jué)。否則，生物鐘打亂了，第二天上課無(wú)精打采、頭昏腦脹，很難保證學(xué)習(xí)效率。這樣死拼只能是事倍功半，到頭來(lái)非但成績(jī)上不去，甚至身體也會(huì)被拖垮，真是得不償失。

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