眾所周知，瑜珈是一門藝術(shù)，那么當一個合格的瑜珈教練是很不容易的，怎么能成為一個合格的瑜珈教練呢?今天成都瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)學院的小編就給你詳細介紹一下。

1.熱愛瑜伽。

作為一名瑜伽教練，熱愛瑜伽是必不可少的一條基本準則，首先要自己體會做瑜伽帶給自己的體會，正因為有了自己的體會才能更好地去教導(dǎo)學員。

2.積累一些經(jīng)驗。

一般而言，許多公司在面試時都需要有經(jīng)驗者優(yōu)先，所以經(jīng)驗在工作中是必不可少的，當然想要成為一名瑜伽教練，就要積累更多的經(jīng)驗，以便更好地把自己學到的東西傳授給學員。

3.對每個學員都有一定的了解。

比如有針對性地制定方法。若有不明白之處，身為瑜伽教練也一定要幫助學員解決問題，要有親和力去對待每一個學員。

4.興趣方面。

瑜伽教練不能僅僅是為了賺錢，還應(yīng)該對瑜伽有興趣，有感情，愿意花精力和時間從事瑜伽事業(yè)，也希望將自己的瑜伽技巧傳授給每位學員，與他們共同收獲健康與快樂。

5.職業(yè)渠道。

作為一名瑜伽教練，應(yīng)該先到各瑜伽館了解一下，看看哪一家瑜伽館的環(huán)境和待遇比較好，適合自己長期從事瑜伽教練工作，有些瑜伽館管理混亂，不注重學員學習成績的話，那就不能選擇。

6.自主創(chuàng)業(yè)。

假如自己曾經(jīng)做過一段時間的瑜伽教練，在本地瑜伽界有了一定的聲望，積累了較廣泛的人脈之后，可以考慮自主創(chuàng)業(yè)，投入一定的資金，自己開一家瑜伽館，然后自己當瑜伽教練，這樣事業(yè)與健康就可以同時兼顧了。

總而言之，既然我們選擇了瑜伽，就應(yīng)該毫不猶豫地堅持下去，你要相信，只要付出，就一定會有回報。

1.地點的選擇。

練習瑜伽需要仔細選擇地點。一般來說，我們選擇練習的地方應(yīng)該是干燥的，沒有灰塵，昆蟲和氣味的地方，周圍的溫度應(yīng)該是適宜的。比如家里的陽臺、房間內(nèi)、花園內(nèi)都是不錯的選擇。

2.時間的選擇。

我們應(yīng)該在飯前練習瑜伽，例如在清晨或傍晚前幾個小時。通常，一天中練習瑜伽的最佳時間是早上5點到8點之間。至于練習多久以自身的身體適應(yīng)性為宜，不應(yīng)該讓自己太累。

3.衣服寬松。

衣服應(yīng)干凈、輕便。因為瑜伽姿勢需要身體做出不同的動作變化，柔軟的棉質(zhì)衣服為佳。當天氣冷的時候，可以穿上一件襯衫或薄毛衣，避免身體著涼，最好在練習前洗個澡放松一下。

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