每個(gè)人的記憶能力本就是不一樣的，確實(shí)也有那么少數(shù)一些人天生就記憶里超群，但大部分孩子的記憶力還是需要后天的培養(yǎng)和鍛煉來提升。

父母應(yīng)該想辦法去幫助孩子，而不是對孩子過于苛責(zé)，更不能認(rèn)為孩子記憶力差是因?yàn)楹⒆記]有努力用功。

那么，到底該如何系統(tǒng)培養(yǎng)孩子的記憶力呢？

01.記憶之前要先理解

即使是純記憶的科目也需要先理解。

比如政治、歷史、地理這樣學(xué)科，并不意味著就必須得死記硬背，沒有去理解而直接強(qiáng)行去記憶是很痛苦的。不去弄懂地震、火山噴發(fā)等自然現(xiàn)象的規(guī)律，不去發(fā)現(xiàn)歷史中的關(guān)聯(lián)和趣味性，不真正把握政治上的社會(huì)現(xiàn)象、原因。孩子只會(huì)覺得越學(xué)越枯燥，越想記住越是記不住。

引導(dǎo)孩子理解文科知識。

孩子只有在學(xué)習(xí)的時(shí)候多動(dòng)腦思考，就能總結(jié)出相應(yīng)的規(guī)律，這樣有助于他們記憶知識點(diǎn)?？梢园凑諘r(shí)間順序或是因果順序?qū)π枰洃浀膬?nèi)容進(jìn)行排序整理，有框架地進(jìn)行記憶和復(fù)習(xí)，才能更加輕松容易。

從小培養(yǎng)孩子的理解能力。

在孩子幼年時(shí)期，就著重培養(yǎng)孩子的理解能力，是促進(jìn)大腦活動(dòng)的有效方法，可以讓孩子鍛煉記憶能力。比如在給孩子講故事的時(shí)候，就鼓勵(lì)孩子說出他對于故事內(nèi)容的理解，提高孩子的思維高度，激發(fā)孩子的想象力和探索欲。當(dāng)孩子的理解能力一步步得到提升的時(shí)候，對其今后的學(xué)習(xí)幫助很大，也能擴(kuò)大腦容量和提高記憶力。

理解記憶才是根本，讓孩子從小養(yǎng)成很好的閱讀理解能力，是有助于孩子的記憶力提升的關(guān)鍵。

長大之后對于學(xué)習(xí)善于從理解入手串聯(lián)知識，才能更好的掌握學(xué)習(xí)知識的重要內(nèi)容，在考試中才能有自己的觀點(diǎn)，對于論述的題目才能夠游刃有余。

02.記憶最重要的是重復(fù)、重復(fù)再重復(fù)

科學(xué)家艾濱浩斯做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生同時(shí)學(xué)習(xí)一段課文，甲組只學(xué)不復(fù)習(xí)，一天后的記憶率是36%，一周后只有13%，乙組根據(jù)艾濱浩斯記憶規(guī)律復(fù)習(xí)，一天后的記憶率是98%，一周后還能保持86%。

艾濱浩斯記憶法通過多次實(shí)驗(yàn)證明對于任何學(xué)習(xí)材料都是非常有效的。這種記憶法，側(cè)重的是多對記憶的東西進(jìn)行復(fù)習(xí)和重復(fù)。

記憶不是最終目的，它只是一種手段，記憶是為了儲備認(rèn)知問題和解決問題的能力。所以這就需要多復(fù)習(xí)多自測。

學(xué)習(xí)了之后要及時(shí)鞏固，才能加深記憶，認(rèn)為記住了就可以嘗試考自己一次，如果又有哪里不清楚，就繼續(xù)再學(xué)習(xí)一次，重復(fù)、重復(fù)、再重復(fù)。

就像幼兒他們的記憶的能力是最強(qiáng)大，他們通過重復(fù)接收來完成記憶。無論他們懂或是不懂，一首古詩反復(fù)讀給孩子聽，他就能背下來。一首兒歌反復(fù)放給孩子聽，他就能唱出來。一個(gè)故事反復(fù)講給孩子，他就能復(fù)述出來?？梢娫谟洃洰?dāng)中，重復(fù)接收信息是非常重要的。

艾濱浩斯記憶法最重要的精髓就是，對于已經(jīng)掌握的東西，要進(jìn)行反復(fù)的回顧記憶。

就拿背英語單詞來說，每天要做的是復(fù)習(xí)舊單詞加學(xué)習(xí)新單詞。第二天除了學(xué)習(xí)新的還要復(fù)習(xí)第一天的，第三天除了學(xué)習(xí)新的還要復(fù)習(xí)前兩天的，第四天除了學(xué)習(xí)新的還要復(fù)習(xí)前三天的，以此類推。

基本以十天到十五天為一個(gè)周期，根據(jù)個(gè)人情況做判斷，等到第十天或第十五天，之前的內(nèi)容就是不重復(fù)，也能清楚記住，很難忘掉了。

03.過度記憶要適當(dāng)

過度記憶是指記憶一個(gè)知識點(diǎn)達(dá)到最低限度熟記時(shí)，繼續(xù)學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)。也就是說，在剛好記住的時(shí)候，再多記幾遍，以此達(dá)到最佳的記憶效果。

過度記憶不是沒有技巧的死記硬背，而是需要孩子積極開動(dòng)腦筋，先進(jìn)行思考，找出學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)內(nèi)容，融會(huì)貫通。

過度記憶是一種很好的記憶方式，但是也要適度，因?yàn)檫^度記憶次數(shù)與記憶效果并不是一直保持同樣的增加幅度的，所以過度記憶不適度，除了是浪費(fèi)時(shí)間，沒有其他益處。

過度記憶不是把所有需要記的東西都不斷的進(jìn)行“過度”，而是要分清主次。

很多時(shí)候家長會(huì)強(qiáng)迫孩子把書本知識反復(fù)記憶，卻忽略了什么是主要的什么是次要的，導(dǎo)致孩子疲勞，困倦，甚至是煩躁。讓學(xué)習(xí)變成只是父母給予的壓力，從而影響孩子的記憶效果。

所以對于過度記憶法的運(yùn)用一定要適當(dāng)，該“過度”的過度，不該“過度”的差不多就可以了。

現(xiàn)在的孩子的學(xué)習(xí)壓力本來就很大，要讓孩子什么知識都能非常好的掌握，很多時(shí)候并不現(xiàn)實(shí)，所以父母要在老師的幫助下為孩子篩選出需要過度記憶的內(nèi)容，這才是科學(xué)的記憶方法。

無論是什么方式方法去學(xué)習(xí)記憶都可以，重要的是適合孩子，并且在運(yùn)用的時(shí)候?qū)Ｗ⑶艺J(rèn)真。

所以，學(xué)習(xí)和記憶花費(fèi)的時(shí)間不是最重要的，重要的是用心。希望每一個(gè)孩子都能擁有好的記憶，都能取得優(yōu)異成績。