1.視覺注意力訓(xùn)練
讓孩子看一些照片或動物圖片，并提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照片里都有什么人，幾個大人、幾個小孩、他們都在做什么等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然后說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會失去興趣。

2.聽覺注意力訓(xùn)練
給孩子講故事，事先給孩子說好，故事講完之后要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把問他的問題告訴他（最好是可以引起孩子興趣的），相信效果會更好。當(dāng)然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內(nèi)容，不過訓(xùn)練的次數(shù)多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把注意力集中在整個故事上了。
3.動作注意力訓(xùn)練
通過讓孩子完成特定的動作來達(dá)到訓(xùn)練注意力的目的。可以進(jìn)行“請你跟我這樣做”這個游戲，大家圍成一個圈，前一個人做什么動作，緊挨著他的人就學(xué)著做這個動作，第三個人又學(xué)第二個人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰背古詩或者唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個游戲，也可以全家人一起來做。

4.混合型注意力訓(xùn)練
把眼睛看、耳朵聽和做動作結(jié)合起來，既訓(xùn)練了視覺和聽覺，又訓(xùn)練了動作，這種混合型注意力的訓(xùn)練難度大，注意力稍不集中就可能亂套，所以做這種類型訓(xùn)練要從最簡單的動作開始，不能操之過急，可以邊說邊示范給孩子看，讓孩子跟著做。
注意力是學(xué)習(xí)的門檻，通過以上幾種注意力訓(xùn)練方法可以提高記憶的容量，延長記憶時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，改善聽課、做作業(yè)的質(zhì)量。