生活中發(fā)現(xiàn)有些寶寶注意力特別不集中，干什么都沒有興趣，三心二意的，這樣寶寶以后上學坐不住，學習成績肯定也不怎么樣，那么專注力訓練對孩子有幫助嗎？

如何培養(yǎng)小孩子的專注力呢？

1、通過舒爾特方格

舒爾特方格是美國神經(jīng)心理醫(yī)生舒爾特發(fā)明的，開始的時候是用來訓練飛行員的注意力。隨后發(fā)現(xiàn)對成年人的效果比較差。原因在于舒爾特訓練表針對提高的是“自然的專注力”，所謂的自然專注力指的是沒有外界干擾，個人的內(nèi)在沒有負面情緒，沒有過多信息打擾，整個人很放松的前提下，有很好的效果。

后來實踐中發(fā)現(xiàn)，舒爾特這類的訓練方式，適合心智損耗較少的人群，兒童的心智損耗較少。對他們的效果更為顯著，有時候能出奇效。

2、親子小游戲

除此之外，迷宮游戲能很好的訓練孩子注意力的廣度，打地鼠游戲能很好的訓練孩子注意力的轉(zhuǎn)移。玩魔方也是一種很好的方法，魔方的拼接過程是一環(huán)扣一環(huán)，每步之間都是緊密聯(lián)系的，正所謂“一步錯步步錯”。這需要練習者高度集中才能完成，尤其在比賽過程中更是如此!所以魔方玩的好專注能力肯定差不了!

3、注重老師的作用

和老師搞好關(guān)系。作為育兒路上的有力搭檔，家長很多時候都可以請老師多多幫忙。孩子專注力不好的問題并非短時間內(nèi)能夠解決好，有時家長的投入不見得孩子能夠進步快速，請老師多留意自家孩子，讓老師上課多點名孩子回答問題，給鼓勵多關(guān)注。為孩子的成長多多爭取進步的機會和時間。

專注力訓練對孩子有幫助嗎？

兒童專注力訓練當然有用了，選擇適合寶寶的方法，可以改善寶寶注意力不集中的毛病，經(jīng)過一段時間的訓練，媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶做什么事情不在三心二意了，上課的時候?qū)殞毮軌蜃⒁饬?，認真的聽老師講課，小動作也少了，學習成績也有所提高。

1、提前定好游戲規(guī)則

專注力的訓練主要訓練寶寶的集中力，媽媽可以給寶寶說一組詞語，提前定好游戲規(guī)則，讓寶寶說出媽媽定好規(guī)則的詞語，這樣做不僅可以培養(yǎng)寶寶的注意力，而且可以提高寶寶的記憶力。

2、媽媽一定要有耐心

在媽媽準備給寶寶訓練專注力的時候，一定要注意不要操之過急，寶寶的變化要有一個過程，媽媽不可沒有耐心，而且在給寶寶訓練專注力的時候，要注意鼓勵寶寶，多用鼓勵的語氣和寶寶說話，不要用生硬的命令口吻對寶寶說話，這樣做會培養(yǎng)寶寶的自信心，會發(fā)現(xiàn)寶寶漸漸的變得自信，做專注力的訓練也會事半功倍。

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當兒童專注于某件事時，我們最好能做的就是保護他們的專注力。

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