有不少的自閉癥孩子的家長(zhǎng)對(duì)于自閉癥沒(méi)有很清晰的了解，甚至有的時(shí)候會(huì)存在不小的誤解。像是為什么自閉癥兒童都有便秘現(xiàn)象的問(wèn)題，這樣的問(wèn)題就會(huì)困擾著做家長(zhǎng)的，接下來(lái)，就這個(gè)問(wèn)題來(lái)跟大家分享一下。

為什么自閉癥兒童大部分存在便秘現(xiàn)象？

一、腸道問(wèn)題在自閉癥兒童中較常見(jiàn)

研究證實(shí)，腸道癥狀在自閉癥中十分普遍，70-80%的自閉癥兒童都出現(xiàn)或曾經(jīng)出現(xiàn)消化道問(wèn)題，包括胃炎、小腸結(jié)腸炎、腸道通透性增加、雙糖酶活性不足等。此外，自閉癥兒童腸道內(nèi)益生菌的種類和數(shù)量都明顯少于同齡的健康孩子。這表明與普通人相比，自閉癥患者的腸內(nèi)微生物菌群存在很大的差異。

二、腸道和大腦的關(guān)系十分密切

人類的中樞神經(jīng)系統(tǒng)（CNS）和腸道菌群之間存在雙向交流，也就是“腸-腦軸”。它包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)，神經(jīng)內(nèi)分泌和神經(jīng)免疫系統(tǒng)，包括下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA軸）。腸道微生物通過(guò)神經(jīng)、免疫和內(nèi)分泌途徑與中樞神經(jīng)系統(tǒng)溝通交流，從而影響大腦功能和行為。因此，腸道問(wèn)題與神經(jīng)問(wèn)題的關(guān)系十分密切，腸道菌群直接或間接地參與自閉癥的發(fā)生發(fā)展過(guò)程。

如何幫助自閉癥的孩子調(diào)理身體的便秘情況？

1.適當(dāng)增加孩子活動(dòng)量

在出現(xiàn)小兒便秘的情況以后，建議家長(zhǎng)多帶孩子去戶外散步玩耍，適當(dāng)增加活動(dòng)量，這樣可以幫助腸道蠕動(dòng)加快，對(duì)于緩解便秘是有一定幫助的。

2.進(jìn)行合理的膳食搭配

需要合理地給孩子準(zhǔn)備食物，不能夠讓孩子進(jìn)食過(guò)少，保證正常的食物攝入量。在平時(shí)的生活中，要葷素搭配好，不能夠更偏愛(ài)肉食，其他像蔬菜就會(huì)吃的很少，當(dāng)然也需要粗細(xì)糧搭配好，不能夠食物過(guò)于精細(xì)，膳食纖維過(guò)少。

3.給孩子補(bǔ)充足夠的水分

腸道缺水也會(huì)導(dǎo)致便秘的問(wèn)題。因此建議家長(zhǎng)定時(shí)給孩子喝水，一方面可以使得腸道濕潤(rùn)，同時(shí)也能夠幫助大便順利排出。需要注意，這里的水指的是溫開(kāi)水，而不是冰水。因?yàn)楸畬?duì)于孩子腸胃的刺激過(guò)大，反而會(huì)導(dǎo)致孩子腸胃不適引發(fā)更大的問(wèn)題。

4.建立良好的排便習(xí)慣

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，要引導(dǎo)和幫助他從小就養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，沒(méi)有形成正常排便的條件反射就會(huì)很容易導(dǎo)致便秘的情況。當(dāng)然也會(huì)有的孩子會(huì)出現(xiàn)因?yàn)樨澩婢捅镒〈蟊悴蝗ド蠋?，這樣也會(huì)造成便秘，都需要做父母的及時(shí)地提醒孩子才可以。

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