滑 板
訓(xùn)練功能：調(diào)節(jié)前庭感覺、觸覺和本體感覺，引發(fā)平衡反應(yīng)。
訓(xùn)練時(shí)間：每周2～3次，每次20～30分鐘。
訓(xùn)練方法
1.靜態(tài)飛機(jī)式
以腹部為中心，身軀緊貼滑板，頭頸部抬高，挺胸，雙手雙腳伸展提高，如同飛機(jī)起飛狀。 6歲左右的兒童可保持這種姿勢(shì) 20—30秒鐘。
2.烏龜爬行
兒童俯臥在滑板上，以腹部為中心，身軀緊貼滑板，抬頭、挺胸，頭頸部抬高，雙腳并攏抬起，以雙手伸展慢慢往前爬行移動(dòng)。爬行時(shí)雙手要同時(shí)著地，手指張開，手掌和手指都緊貼地板，收縮手臂，對(duì)抗手掌和手指與地面的摩擦力，帶動(dòng)滑板和滑板上整個(gè)身體的重量移動(dòng)。
3.俯臥旋轉(zhuǎn)
讓兒童俯臥在滑板上，雙手交叉控制方向帶動(dòng)滑板和身體進(jìn)行原地旋轉(zhuǎn)，左右交替。旋轉(zhuǎn)的次數(shù)由少而多，至 100次以上。尤其適用于嚴(yán)重前庭反應(yīng)不足的兒童(旋轉(zhuǎn)時(shí)手不過中線，而且很少引起頭暈)。
4.單人牽引滑行
讓兒童俯臥或仰躺在滑板上，用手拉著繩子或呼拉圈，指導(dǎo)者牽動(dòng)繩子或呼拉圈，帶動(dòng)趴在滑板上的兒童做前進(jìn)、轉(zhuǎn)彎及旋轉(zhuǎn)等任何動(dòng)作。
5.過隧道
當(dāng)兒童在滑板上的爬行動(dòng)作熟練以后，用積木圍成一條曲折變化的通道，讓兒童俯臥在滑板上，順著通道的方向，逐步爬行前進(jìn)。可以在通道的一端設(shè)置目標(biāo)物 (彩色氣球、絨布小動(dòng)物等)，規(guī)定兒童拿取到一定數(shù)目后即給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)兒童的興趣。尤其適用于本體感覺失調(diào)的兒童。
6.滑板上投球
讓兒童趴在滑板上，滑板旁放一籃子小球(小皮球或乒乓球)，前方 2～3米處放置一只空籃子，要求兒童將球投到前方的籃子中。增進(jìn)前庭平衡、頸部張力、手眼協(xié)調(diào)。可每天安排兒童投球 200～400次。
7.滑板上水平推球
讓兒童趴在滑板上，面對(duì)墻壁，距離墻壁約 30厘米，用雙手對(duì)墻壁做水平推球，待球從墻壁彈回后雙手接住再推，如此循環(huán)反復(fù)。增進(jìn)手部的本體感覺，促進(jìn)眼手協(xié)調(diào)和雙手的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。
8.滑板上拋球
讓兒童趴在滑板上，面對(duì)墻壁，距離墻壁2～3米，雙手把一個(gè)小皮球或排球，往墻壁 30～50厘米高的地方用力拋去，等球彈回時(shí)盡力接住彈回的球。增進(jìn)視覺的立體判斷，特別有益于眼手協(xié)調(diào)、左右手協(xié)調(diào)，改善前庭功能和整體感覺系統(tǒng)都很重要。