很多寶寶喜歡吃手，但是在一歲之后，甚至兩三歲的時(shí)候還吃手，爸爸媽媽就要注意了，一定要及時(shí)糾正這個(gè)壞習(xí)慣。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間吃手，會(huì)使指甲變禿甚至生長(zhǎng)受阻。此外，吃手還會(huì)影響寶寶的牙齦健康，如果寶寶在長(zhǎng)牙的時(shí)候吃手，甚至?xí)寡例X長(zhǎng)得參差不齊，影響咬合度。

父母可以這樣做

1、壓力期間暫緩

當(dāng)寶寶的生活中發(fā)生環(huán)境的改變或是身體的嚴(yán)重不適時(shí)，他們往往也需要釋放壓力，所以先暫時(shí)拖后一段時(shí)間，等他的心態(tài)比較穩(wěn)定了再做這件事。

2、照照鏡子

找一個(gè)比較合適的時(shí)間，低聲地用輕松的口吻問(wèn)問(wèn)寶寶，當(dāng)他吃手指時(shí)會(huì)有什么感覺(jué)。和他一起站在鏡子前面，看看如果他邊嘬手指邊微笑和不嘬手指時(shí)的微笑有什么不同，哪一個(gè)更漂亮?(很可能他會(huì)不好意思地笑了。)然后進(jìn)一步向他解釋，如果他今后還總是把手指放進(jìn)嘴里用力嘬，牙齒可能就不好看了，想想上嘴唇突出會(huì)是什么樣子?

口呼吸，是指晚上睡覺(jué)的時(shí)候用嘴巴呼吸，而不是用鼻子。有些寶寶就養(yǎng)成了口呼吸的壞習(xí)慣，長(zhǎng)期口呼吸會(huì)帶來(lái)很多口腔疾病和呼吸道疾病，還會(huì)影響面部的發(fā)育，而且有科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期口呼吸容易變丑哦！

會(huì)導(dǎo)致牙頜及顏面部畸形的發(fā)生：牙弓狹窄、腭蓋高拱、上牙前突、下頜后縮、長(zhǎng)面等等。

所以，為了健康和漂亮，一定要讓寶寶改掉口呼吸的毛病哦! 

而診斷口呼吸很簡(jiǎn)單，爸爸媽媽只需要放一根細(xì)細(xì)的棉線在孩子的鼻孔前面，鼻腔幾乎沒(méi)有氣流進(jìn)出將其吹動(dòng)，就可以初步判斷孩子是否有口呼吸! 

父母可以這樣做

1、練習(xí)閉口呼吸

爸爸媽媽可以經(jīng)常訓(xùn)練寶寶閉口呼吸，比如教他吹口哨，一起玩耍一起練習(xí)閉口呼吸，不僅可以讓他習(xí)慣用鼻腔呼吸，還能清潔口腔和牙齒。 

2、去醫(yī)院接受治療

寶寶口呼吸的原因有很多，如果是因?yàn)榧膊?dǎo)致的鼻腔堵塞引起的口呼吸，就要及時(shí)到醫(yī)院去檢查治療。

3、戴特制面紗或者口罩

可以使用特制的面紗或者口罩來(lái)幫助寶寶改掉口呼吸的毛病。把口遮住，讓鼻孔露出來(lái)，自然就會(huì)促使他用鼻子呼吸。 

有些寶寶喜歡摳鼻子，剛開始，鼻子出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的不適就會(huì)用手指摳一摳，慢慢的有事沒(méi)事也喜歡摳，形成一種習(xí)慣。長(zhǎng)期的摳挖刺激鼻子導(dǎo)致寶寶的鼻孔越來(lái)越大，影響寶寶鼻子的美觀。

父母可以這樣做

1、為寶寶準(zhǔn)備清潔用品

給寶寶的小口袋里塞上一塊棉質(zhì)的小手絹，或者不斷地遞給寶寶一些紙巾，讓他學(xué)習(xí)用手絹或紙巾擦鼻涕，養(yǎng)成愛(ài)干凈的衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)也幫助寶寶養(yǎng)成良好的行為舉止。 

2、協(xié)助清理

父母可以使用吸鼻器、小棉簽幫寶寶清理小鼻子；當(dāng)寶寶感冒的時(shí)候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用滴鼻液消除鼻子堵塞的不舒適感。氣候干燥的時(shí)候，為了避免讓寶寶的鼻子因?yàn)楦稍锒械讲贿m，可以多給寶寶喝些水，多吃蔬菜水果，在房間里放一個(gè)加濕器，讓空氣變得比較濕潤(rùn)。 

3、必要時(shí)咨詢醫(yī)生

如果寶寶對(duì)摳鼻子過(guò)分熱衷，甚至經(jīng)常把鼻黏膜摳破，摳得鼻孔流血，那么很有可能是因?yàn)閷殞毦窬o張或者心理焦慮，也有可能是鼻子有些問(wèn)題，Z好帶寶寶去看兒科醫(yī)生或者咨詢心理醫(yī)生。