1、舒爾特方格訓練法

以25格為例，舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上 1cm × 1cm 的 25個方格。訓練時，要求被訓練者用手指按1-25的順序依次指出數(shù)字的位置，同時出聲說出數(shù)字，父母幫助孩子計時。按照順序數(shù)完25個數(shù)字所用時間越短，表示孩子的注意力水平越高。

①眼睛距表30～35厘米，視點自然放在表的中心;

②每看完一個表，眼睛稍做休息;

③練習初期不考慮記憶因素。每天看5-10個表(依照孩子的年齡適當調整)。

2、撲克牌“24”訓練法

將撲克牌中的“大王”、“小王”以及帶圖案的都挑出去，只留十以內(nèi)的數(shù)字，分別摸出四張牌，讓孩子用加減乘除的方式，算出這四張牌是否構成24，第一個算出的獲得這四張牌，若是四張牌加減乘除都不能得出24，可以從余牌中換牌，以此類推，最后得牌張數(shù)最多的人獲勝。

3、找不同

一幅圖片上，有長耳朵動物，比如兔子等，有短耳朵動物，比如熊貓等，長耳朵和短耳朵動物各兩三種。讓兒童找出長耳朵動物，再找出短耳朵動物。這個游戲也可以改成找長尾巴動物和短尾巴動物、找有煙囪的屋子和沒有煙囪的屋子……也可借助專門的找不同的書或游戲軟件。