我們都知道記憶力對(duì)一個(gè)人的作用是非常大的，好的記憶力不僅對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有很大的幫助，對(duì)孩子以后的發(fā)展也十分有益，因?yàn)?span style="text-decoration: underline;">記憶力強(qiáng)的孩子學(xué)習(xí)東西會(huì)更快、也會(huì)更容易。所以，家長(zhǎng)們要從小培養(yǎng)孩子良好的記憶力。

如何鍛煉孩子的記憶力的方法？

1、培養(yǎng)專注力

培養(yǎng)專注力是提高記憶力的首要，可以先從孩子感興趣的事物開始，然后逐漸擴(kuò)展到學(xué)科知識(shí)上。

2、規(guī)律睡眠

孩子需要保持充足的睡眠，會(huì)在孩子生長(zhǎng)的過程中，可以得到充分的休息，這樣有助于記憶力的恢復(fù)。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

孩子可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、打籃球等，可通過放松身心，對(duì)于記憶力的提升也有一定幫助。

4、豐富孩子的生活環(huán)境

從小給孩子提供豐富多彩的生活環(huán)境，給他玩各種顏色、有聲的、能活動(dòng)的玩具，聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌，講故事，帶孩子去公園、動(dòng)物園、博物館，和孩子一起做游戲等等，這些都會(huì)在他們的腦海中留下深刻印象，能在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持記憶。

5、從培養(yǎng)孩子注意力入手

很多記憶力差的孩子都是因?yàn)樽⒁饬Σ患?，記憶自然也如過眼煙云消失殆盡。所以，父母要想提高孩子記憶力，應(yīng)把訓(xùn)練孩子的注意力放在第一步。孩子注意力不集中，父母不要太急躁，更不能強(qiáng)迫孩子去做不喜歡的事情。

記憶力對(duì)孩子的重要性？

1、增加孩子的自信。

如果孩子的記憶力好，自信心就增強(qiáng)了，對(duì)自己的能力有了認(rèn)同和信心，就能很好地面對(duì)生活。如果孩子的記憶不好，孩子就會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生自卑感，孩子會(huì)覺得自己很失敗，不如別人。

不良記憶給孩子帶來了巨大的壓力，使孩子變得非常沮喪和自卑。因此，這種記憶決定了孩子是否足夠自信，記憶對(duì)孩子來說非常重要。

2、決定孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

要知道任何學(xué)習(xí)能力都是建立在記憶基礎(chǔ)上的，90%的成績(jī)都取決于良好的記憶力。如果孩子的記憶力不好，那么孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)就不好，即使說孩子會(huì)理解，但這也需要孩子的記憶力去記住一些知識(shí)點(diǎn)，而學(xué)習(xí)不僅是靠理解就可以的，知識(shí)是需要孩子去記憶的，一旦孩子的記憶力不好，就會(huì)嚴(yán)重影響孩子對(duì)知識(shí)的掌握，學(xué)習(xí)成績(jī)就不好。

3、影響孩子的人際關(guān)系。

孩子在與他人互動(dòng)的過程中需要有記憶，因?yàn)樵谂c他人互動(dòng)的過程中，孩子需要記住他們與朋友、親戚和其他人在一起的事情。如果孩子們總是忘記他們承諾要做的事情，他們就會(huì)越來越不愿意花時(shí)間和孩子相處。

4、決定孩子的態(tài)度。

如果一個(gè)孩子記性不好，他在生活中總是丟三落四，總是忘記原先要做的事情，等到要用到東西，永遠(yuǎn)不會(huì)記得他把它們放在哪里，這讓孩子心煩意亂和沮喪。

孩子的精神和心理都會(huì)受到這些事情的影響，導(dǎo)致消極情緒的出現(xiàn)，生活充滿了消極，沒有熱情，這在一定程度上影響了孩子的心理發(fā)展。

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