1.洗澡

有些孩子對(duì)于溫度變化不敏感，冷的時(shí)候不知道加衣服，熱的時(shí)候不懂得脫衣服，這種冷熱不知地神經(jīng)大條讓很多家長(zhǎng)非常頭疼。用水的刺激力和水溫來(lái)強(qiáng)化孩子的肌膚神經(jīng)，加強(qiáng)本體感官能力和觸覺(jué)能力。家長(zhǎng)用蓮蓬頭噴射孩子身體各部位，也可以讓孩子浸泡在浴池中，調(diào)節(jié)不同的水溫，讓孩子自己感受變化。

注意：觸覺(jué)過(guò)于敏感的孩子可能會(huì)有怕水的傾向，所以家長(zhǎng)對(duì)于水溫及強(qiáng)度控制要合理，如運(yùn)用恰當(dāng)，最容易突破孩子的心理障礙，注意保護(hù)孩子安全。

2.投球

主要是鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)、學(xué)習(xí)觀察和探索目標(biāo)的能力。家長(zhǎng)可以和孩子一起將將舊報(bào)紙揉搓成團(tuán)狀，培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，讓報(bào)紙球在地上滾動(dòng)，激發(fā)孩子游戲的興趣。與孩子一起玩丟球、滾球、追球、撿球的游戲。成人示范將紙團(tuán)投入筐內(nèi)，然后引導(dǎo)孩子玩“投球”。根據(jù)孩子的情況，可適當(dāng)調(diào)準(zhǔn)距離，讓孩子不斷的適應(yīng)。

3.爬樓梯

很多孩子身體協(xié)調(diào)性比較差，走路東倒西歪，有的容易撞到東西。開(kāi)始的時(shí)候由家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子上下樓梯，然后讓孩子自己扶著欄桿上下樓梯，一段時(shí)間后讓孩子獨(dú)立上下樓梯，根據(jù)孩子的能力逐步增加訓(xùn)練的難度、強(qiáng)度。主要鍛煉孩子身體的協(xié)調(diào)性、平衡能力、跳躍能力等。

還有鉆洞洞、袋鼠跳、蘿卜蹲、分糖果、分辨聲音等游戲，可以從孩子的表現(xiàn)判斷孩子主要是哪些方面存在問(wèn)題，就可以選擇相應(yīng)的游戲進(jìn)行鍛煉。